اليوم الـ 25 على حرب غزة.. نصائح الطب النفسي بشأن تعرض الأطفال المستمر للأحداث المأساوية

يحل اليوم الـ25 للقصف المستمر من جانب الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة، مما أطلق عليه الكثيرون أنها «مجزرة وإبادة جماعية» للفلسطنينين.

ونتج عن هذا الوضع المأساوي العديد من المشاهد التي تؤلم القلب، لذلك يهتم الكثير من الآباء والأمهات بالبحث المستمر عن نصائح الطب النفسي بشأن تعرض الأطفال المستمر للأحداث المأساوية للتعامل الصحيح معهم في هذه الفترة العصيبة.

لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية نصائح الطب النفسي بشأن تعرض الأطفال المستمر للأحداث المأساوية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

نصائح الطب النفسي بشأن تعرض الأطفال المستمر للأحداث المأساوية1- الرقابة على المحتوى

يجب على الآباء والأمهات تقييد ومراقبة المحتوى الذي يشاهده الأطفال على الإنترنت، لذلك قم بتفعيل خيارات الرقابة الأبوية على الأجهزة والتطبيقات التي يستخدمونها.

2- تحديد حدود الزمن

يجب عليك تحديد وقت معين لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة الأخبار، فهذه الأحداث مروعة وتستدعي تواجدا محدودا لتجنب التعرض المستمر للصور المؤلمة.

3- البحث عن مصادر موثوقة

يجب على الآباء والأمهات الاهتمام بتوجيه الأطفال إلى مصادر موثوقة للحصول على معلومات حول الأحداث في فلسطين، لذلك من المفيد مشاركة معلومات منظمات إغاثة ومؤسسات إعلامية ذات مصداقية.

4- التشجيع على التعبير

يجب على الأبوين دعم الأطفال للتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم بشكل صحي وبناء، سواء كان ذلك من خلال الرسم أو الكتابة أو النقاش، فذلك قد يساعدهم في تخفيف التوتر والقلق.

5- التواصل المفتوح

يجب على الأبوين فتح لغة حوار متواصل مع الأطفال بشكل منتظم حول ما يحدث في فلسطين واستمعوا إلى مخاوفهم وأسئلتهم، فهم قد يحتاجون إلى توضيح وشرح للأحداث والمفاهيم المعقدة.

6- البحث عن دعم إضافي

أما في حالة استمرار تأثير هذه المشاهد على أطفالك وظهور علامات تأثر نفسي، قد تحتاج إلى طلب المساعدة من مستشار نفسي أو طبيب للأطفال.

اقرأ أيضاًكتائب القسام: الاحتلال الإسرائيلي بدأ عملية برية والمقاومة تنتظره بمفاجآت عديدة

كتائب القسام تنصب كميناً لجنود الاحتلال في بيت حنون وحي الزيتون شمال غزة

المصدر: الأسبوع