«عادة ممتعة» قد تحد من خطر الإصابة بالسكري!
تاريخ النشر: 31st, October 2023 GMT
أظهرت دراسة جديدة أن الذهاب إلى المتاحف والمسرح والمعارض الفنية والسينما، مرة في الشهر، يمكن أن يحد من مرض السكري من النوع الثاني.
وسابقا، عرف العلماء أن المشاركة في الفنون يمكن أن تحافظ على صحة القلب وتمنع التدهور المعرفي في الشيخوخة وتقاوم القلق والاكتئاب، لكن الدراسة الأخيرة قد تكون الأولى التي تشير إلى إمكانية مكافحة مرض السكري من خلال المشاركة في الفعاليات الثقافية.
وحللت الدراسة، التي أجراها فريق من جامعة بكين في الصين وجامعة أوساكا في اليابان، بيانات أكثر من 4000 شخص في إنجلترا على مدى 12 عاما.
وتم سؤال المتطوعين عن عدد المرات التي استمتعوا فيها بالذهاب إلى السينما أو المسرح أو المعارض الفنية أو المتاحف.
وعندما قام العلماء بمطابقة هذه البيانات مع عدد الأشخاص في الدراسة الذين أصيبوا بمرض السكري من النوع الثاني، وجدوا أن الذهاب المنتظم إلى السينما، مرة واحدة في الشهر أو نحو ذلك، يبدو أنه يقلل من فرص الإصابة بالمرض بنسبة 35% مقارنة بأولئك الذين نادرا ما يذهبون أو لم يذهبوا أبدا.
وكان الحال كذلك حتى عند وجود عوامل أخرى مرتبطة بالمرض، مثل انخفاض الدخل وضعف التعليم، وفقا لتقرير نشر في المجلة الدولية للصحة العامة.
وشوهدت نتائج مماثلة لدى أولئك الذين ذهبوا في كثير من الأحيان إلى المسرح أو الحفلات الموسيقية أو الأوبرا أو صالات العرض.
ولم يُكشف بوضوح كيف يمكن للاستمتاع بالفعاليات الثقافية المنتظمة أن يحمي من مرض السكري، لكن الباحثين قالوا إنه قد يعوض بعض الضرر الذي يمكن أن يلحقه التوتر بالجسم.
ووفقا لجمعية السكري البريطانية الخيرية، يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى تراكم الهرمونات الضارة، مثل الكورتيزول، الذي قد يمنع الخلايا المنتجة للإنسولين في البنكرياس من العمل بشكل صحيح.
ويؤدي الانخفاض اللاحق في إنتاج الإنسولين إلى مرض السكري من النوع 2.
وفي تقرير عن النتائج التي توصلوا إليها، قال الفريق: «المشاركة في الأنشطة الفنية ممتعة ومريحة وتمنح النشاط وتخفف من التوتر وتفاعلية اجتماعيا».
ومع ذلك، لم تبحث الدراسة في تأثير تناول الوجبات الخفيفة في أثناء مشاهدة الأفلام، على خطر الإصابة بالسكري.
المصدر: الراي
كلمات دلالية: مرض السکری من یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أسطورة برشلونة يشيد بنجم ريال مدريد: أحد اللاعبين الذين أحبهم كثيرًا
رغم بدايته المتذبذبة، يبدو أن كيليان مبابي بدأ يثبت نفسه بقوة في ريال مدريد، بعدما انسجم تدريجيًا مع أسلوب الفريق ومركزه الجديد على أرض الملعب.
اقرأ ايضاًالنجم الفرنسي بات مؤخرًا أحد أبرز عناصر الفريق، وكان له دور حاسم في العديد من المباريات، ليؤكد أن استثمار ريال مدريد فيه بدأ يؤتي ثماره.
رونالدينيو: مبابي صديق رائع وأقدّره كثيرًافي حديث صحفي هذا الأسبوع، أثنى أسطورة برشلونة، رونالدينيو، على مبابي، قائلًا: "كيليان مبابي من اللاعبين الذين أحبهم كثيرًا. هو صديق رائع، وأقدّره لما يقدمه داخل وخارج الملعب."
وأضاف البرازيلي أن كليهما عاش تجربة اللعب في الدوري الفرنسي قبل الانتقال إلى نادٍ عملاق في إسبانيا، قائلاً: "تشابهنا في المسار بعد باريس سان جيرمان، باستثناء النادي (يضحك). لكنه الآن في نادٍ تاريخي سيساعده على التطور وتحقيق البطولات التي تنقصه."
مبابي وجهاً لوجه أمام آرسنالمبابي سيبدأ أساسيًا مع ريال مدريد مساء اليوم في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا أمام آرسنال، وسط ترقب كبير بالنظر إلى مستواه اللافت مؤخرًا.
حتى الآن، سجل مبابي 7 أهداف وصنع هدفًا في دوري الأبطال، ويحتل وصافة ترتيب هدافي الدوري الإسباني خلف ليفاندوفسكي، برصيد 22 هدفًا.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن