أطعمة ضرورية للأم بعد الولادة .. فيديو
تاريخ النشر: 31st, October 2023 GMT
أميرة خالد
أوضحت آلاء العليط، استشارية الأجنة والحمل الحرج، الأطعمة ضرورية للأم بعد الولادة .
وأضافت أن هذه الأطعمة تشمل الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين د والبروتينات، مثل الخضروات والبروكلي والبرتقال والليمون ومرقة الدجاج والكبدة والحبوب والبقوليات، وذلك بحسب ما ذكرته خلال حديثها في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية.
وأكد أهمية الحديد وفيتامين د للأم المرضعة، مضيفة أن كتلة الكثافة العظمية عندما تقل لديها فأنها تكون عرضة للكسور.
غذاء صحي ومتوازن ..
د.آلاء العليط – استشارية الأجنة والحمل الحرج: هذه الأطعمة ضرورية للأم بعد الولادة @loloo1987#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/BhZtPO70yy
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) October 30, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأجنة الحمل بقوليات
إقرأ أيضاً:
ميغان ماركل تتحدث عن حالة مخيفة بعد الولادة
(CNN)-- تحدثت دوقة ساسكس ميغان ماركل عن معاناتها من تسمم الحمل بعد الولادة، واصفةً هذه الحالة التي قد تكون قاتلة بأنها "نادرة ومخيفة للغاية".
وفي أولى حلقات البودكاست الجديد الخاص بها "Confessions of a Female Founder"، الثلاثاء، وصفت ميغان تجربتها مع هذه الحالة، التي تترافق مع ارتفاع ضغط الدم ومستويات البروتين في البول، أو علامات أخرى قد تشير لتلف الأعضاء.
وتشاركت ميغان الحديث مع صديقتها ويتني وولف هيرد، التي عانت هي الأخرى من تسمم الحمل بعد الولادة.
وقالت ميغان: "مررنا بتجارب متشابهة للغاية - على الرغم من أننا لم نكن نعرف بعضنا البعض في ذلك الوقت - مع تسمم الحمل بعد الولادة.. وأضافت: "إنه نادر ومخيف للغاية.. هذه الأمور تُثير مخاوف طبية هائلة".
واتفقت وولف هيرد مع وصف ميغان للحالة التي أشارت إليها قائلة: "إنها مسألة حياة أو موت.. إنه أمرٌ مُخيفٌ حقًا".
وتتطور معظم حالات تسمم الحمل بعد الولادة خلال 48 ساعة، ويمكن أن يحدث ذلك بعد 4 إلى 6 أسابيع، وفقًا لــ "مايو كلينك". وقد يسبب نوبات صرع ومضاعفات خطيرة أخرى إذا تُرك دون علاج.
ولدى ميغان طفلان من زوجها الأمير هاري. وُلد آرتشي في مايو/ أيار 2019، ووُلدت ليليبت بعد عامين، بعد تخلي الزوجين عن مهامهما الملكية.
ويُنتج بودكاست ميغان الجديد بالشراكة مع "ليمونادا ميديا"، وبعد انتقالهما إلى الولايات المتحدة في عام 2020، أبرم هاري وزوجته العديد من الصفقات الإعلامية، بما في ذلك مع سبوتيفاي ونتفليكس.
وفي مارس/ آذار الماضي، طُرح مسلسلها الجديد على منصة نتفليكس بعنوان "مع حبي.. ميغان"، ويتكون المسلسل من 8 حلقات، وأكدت المنصّة لشبكة CNN تجديد المسلسل لموسم ثانٍ، من المقرر عرضه في الخريف.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات