زيزو يستعرض لياقتة البدنيه من الجيم.. شاهد
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
شارك أحمد سيد زيزو جمهوره صورة جديدة عبر حسابه بموقع إنستجرام.
وظهر زيزو وهو يستعرض لياقتة البدنيه بممارسة التمارين من إحدي صالات الجيم.
واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته صباح اليوم على ملعب الترسانة استعدادا لمباراة زد المقبلة في مسابقة الدوري بعدما حصل اللاعبون على راحة لمدة 48 ساعة.
وقاد مدحت عبد الهادي المدرب العام للزمالك و فريدي هيرناندو وأحمد مجدي المدربين المساعدين مران الفريق اليوم .
وتم تقسيم المران لجزء بدني، بالإضافة إلى جانب فني، وقام الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للزمالك بالتنسيق مع جهازه المعاون لقيادة مران اليوم في ظل سفره إلى الخارج، على أن يعود لقيادة التدريبات بداية من الغد.
وشهدت التدريبات الجماعية انتظام عمرو السيسي لاعب وسط الفريق، بعدما خاض تدريبات خلال الفترة الماضية في صالة الجيمانيزيوم، وفقا لقرار الجهاز الفني.
وشارك عمرو السيسي في التدريبات الجماعية وكافة الفقرات التدريبية للمران بصورة طبيعية استعدادا للقاء المقبل أمام فريق زد.
في سياق متصل خاض محمود عبد الرازق "شيكابالا" صانع ألعاب الزمالك تدريبات في صالة الجيمانيزيوم؛ بالإضافة إلى تدريبات بدنية خاصة خلال مران اليوم.
جاء خوض شيكابالا لتدريبات خاصة لتجهيزه بالشكل الأمثل من الناحية البدنية استعدادا للمباريات المقبلة في الدوري وكأس مصر وبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.
وفي نفس الوقت أدى مصطفى شلبي جناح الفريق تدريبات علاجية تحت إشراف الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة على هامش مران اليوم.
وحصل مصطفى شلبي على راحة من التدريبات الجماعية في ظل معاناته من كدمة في القدم، تعرض لها خلال مباراة الزمالك الأخيرة أمام إنبي.
وخضع اللاعب لأشعة بعد المباراة للاطمئنان على حجم اصابته، وأكد الدكتور محمد أسامة على أن الإصابة عبارة عن كدمة في القدم.
ويستعد الفريق الأول لكرة بنادي الزمالك لمباراة زد المقرر لها يوم الجمعة المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة السادسة لمسابقة الدوري الممتاز.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: زيزو أحمد السيد زيزو زيزو من الجيم
إقرأ أيضاً:
برنامج خاص لدونجا وزيزو وفتوح خلال مران الزمالك
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة السويسري كريستيان جروس برنامجاً تدريبياً خاصاً للاعبين الذين شاركوا بشكل أساسي في مباراة بلاك بولز الموزمبيقي الأخيرة، خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على ملعب النادي استعداداً لمباراة حرس الحدود المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وخاض نبيل عماد "دونجا" وأحمد مصطفى "زيزو" وأحمد فتوح وحسام عبد المجيد ومصطفى شلبي تدريبات ببعض أجهزة الجيمانيزيوم المتواجدة في أرض الملعب.
في حين أدى محمود حمدي "الونش" وعبد الله السعيد وحسام أشرف ومحمد شحاتة تدريبات بالركض حول الملعب لعدة دقائق، قبل أن يؤدي اللاعبون تدريبات بدنية وإطالات تحت إشراف الجهاز الطبي وشيخ بوزيان مدرب الأحمال.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة حرس الحدود يوم الخميس المقبل في إطار مباريات الجولة الثامنة لمسابقة الدوري الممتاز.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها