« الصحة » تنظم يوما تعريفيا عن هشاشة العظام
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
مسقط ـ «الوطن»:
نظمت أمس وزارة الصحة، ممثلة بدائرة شؤون التمريض بالمديرية العامة لمستشفى خولة، يومًا تعريفيًا عن هشاشة العظام، وذلك بمستشفى خولة، وذلك تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام، ولرفع وعي المجتمع ونمط الحياة الصحي. رعى افتتاح الفعالية الدكتور راشد بن محمد العلوي المدير العام للمديرية العامة لمستشفى خولة، بحضور موظفي دوائر وأقسام المديرية.
من جانبه أشار الدكتور مسعود العبدلي رئيس قسم العظام بمستشفى خولة في كلمة ألقاها الى الأدوار المقدمة من المديرية العامة لمستشفى خولة في علاج مرض هشاشة العظام وتوعية المجتمع للوقاية منه، وتشخيصه وعوامل الخطورة. اشتملت الفعالية على معرض تفاعلي بمشاركة أقسام التمريض في المديرية العامة لمستشفى خولة. الفعالية هدفت إلى نشر الوعي والتعريف بالمرض وأسبابه وأعراضه ولماذا سميت الهشاشة بالمرض الصامت، كيفية قياس كثافة العظام وطرق الوقاية والعلاج
المصدر: جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
الأسباب الرئيسية لآلام العظام والمفاصل.. تعرف عليها
تعد ألم العظام والمفاصل من أكثر الأمور المزعجة للإنسان، إذ يجعله غير قادر على أداء مهامه اليومية بكفاءة ودون إزعاج، وهناك أسباب عديدة لآلام العظام والمفاصل التي يعاني منها الكثير من الناس، ومن أبرز أسباب آلام المفاصل النقرس، الذي يحدث نتيجة تراكم حمض اليوريك، مما يُسبب تكوين نوع من البلورات، والذي بدوره يُسبب التهابًا في المفاصل، غالبًا ما تحدث نوبات النقرس الحادة تحديدًا في إصبع القدم الكبير، وقد يظهر الألم في أماكن أخرى أيضًا، مثل: الكاحل والركبة.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام العظام والمفاصل، ومنها ما يلي:
إصابة أو صدمة في المفصل.
خلع المفصل.
تمدد العضلة أو الوتر، وخاصةً في منطقة الكاحل.
الأمراض المعدية والالتهابية المصحوبة بآلام في المفاصل والعضلات.
العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
عدوى الإنفلونزا.
المفاصل الروماتويدي
يمكن التغلب على آلام العظام والمفاصل باتباع بعض السلوكيات الصحية التي تُخفف الألم وتُساعد على التعافي، من بين هذه السلوكيات:
فقدان الوزن، يُسبب الوزن الزائد ضغطًا إضافيًا على المفاصل الحاملة للوزن.
ممارسة الرياضة، تُساعد الرياضة على الحفاظ على مرونة المفاصل.
الحرارة والبرودة: الكمادات الساخنة أو الباردة تُخفف آلام التهاب المفاصل.
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تُخفف آلام العظام والمفاصل.
تجنب الاكتئاب أو التوتر الذي يُسبب حالة نفسية تُؤدي إلى رد فعل من خلال آلام العظام والمفاصل.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز