طبيب يحذر من عادات خاطئة في فترة عدم استقرار المناخ
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
تعيش معظم المحافظات المصرية حاليا حالة من عدم الاستقرار في المناخ، حيث يشعر المواطنين خلال الليل بانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ حتى الساعات الأولى من الصباح، بينما الحرارة ترتفع مرة أخرى خلال النهار وخصوصا في وقت الظهيرة.
ويطلق الخبراء على هذه الحالة "طقس الامراض"، حيث أن عدم الاستقرار في درجات الحرارة يجعل من السهل انتشار البكتريا والفيروسات والأمراض.
وأكد الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، أن هذا المناخ يضع الإنسان في حيرة بين ارتداء ملابس ثقيلة أو ارتداء ملابس خفيفة وبين تشغيل المراوح والتكييفات وبين اغلاقها.
وأشار الدكتور أيمن سالم إلى أن هناك أخطاء يرتكبها البعض في هذا المناخ وهي ارتداء ملابس ثقيلة وقت الشعور ببرودة المناخ ثم ارتداء ملابس خفيفة للغاية وقت الظهيرة وهذا خطأ فلابد من ارتداء ملابس ليست ثقيلة وليست خفيفة مع عدم التعرض لتيارات الهواء مثل المراوح خاصة إذا كانت بشكل مباشر.
وأوضح الدكتور أيمن سالم أن نزول الأطفال والعاملين في الصباح الباكر يعرضهم لتيارات الهواء البارد لذا في هذا التوقيت يجب ارتداء الكمامة وارتداء ملابس خفيفة لكن بأكمام حتى تتناسب مع هذا المناخ مع عدم تخفيفها عند ارتفاع درجات الحرارة.
وأكد الدكتور أيمن سالم أنه يجب ابتعاد مريض الحساسية الصدرية عن التدخين بشكل مباشر أو استنشاق دخان التدخين بشكل سلبي من شخص آخر لان هذا يؤذي الجهاز التنفسي كثيرا خاصة في فترة التقلبات الجوية.
ولفت الي أنه يجب على مريض الحساسية الصدرية والربو اتباع جميع التعليمات بدقة واخذ العلاج الخاص به بانتظام حتى لا يتعرض لانتكاسة صحية في هذا المناخ.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فترة التقلبات الجوية مريض الحساسية مناخ أمراض الصدرية ارتداء ملابس الدکتور أیمن هذا المناخ
إقرأ أيضاً:
أحمد بلال: نادي الزمالك يدار بطريقة خاطئة
أكد أحمد بلال لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن نادي الزمالك يدار بطريقة خاطئة في بعض الملفات، منها ملف التعامل مع بعض اللاعبين خصوصا الأجانب، موضحا أن الزمالك أكبر من تلك الأمور، لابد أن يتسم المسئولين بالتركيز والهدوء في التعامل مع الأجانب، ولا يجب أن يصدر فكرة أن الزمالك يعاني ماليا وهي السبب في هروب لاعبين وشكوى النادي بصفة مستمرة.
وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "لا يصح أن يدخل الزمالك في تلك الأزمات، لا يجب التعامل مثل "مراكز الشباب"، سيف الجزيري لاعب جيد ولديه قدرات وامكانيات، وله دور في عدة مباريات كبرى، وفي الفترة الأخيرة كان يتطور مستواه بشكل جيد، ولا يوجد مشكلة فنية، ولو الزمالك لا يرغب في تنفيذ مطالبه المالية فلا مانع من منحه حرية الرحيل دون أزمات".
وأضاف: "طالما لا يرغب جوميز في وجود سيف جعفر، فلماذا تمت اعادته من بيراميدز من الأساس؟!.. هل هناك رؤية واضحة لدى مسئولي الزمالك أو لجنة كرة تختار تلك الصفقات، تم التعاقد مع لاعبين والآن نسمع عن امكانية رحيلهم".
وعن الأهلي قال بلال: "لابد أن يكون هناك استثناءات في ملف تجديد عقود لاعبي الأهلي فوق الـ30 عامًا، هناك لاعبين قادرين على العطاء مثل رامي ربيعة من الممكن تجديد العقد معه موسمين بشكل طبيعي بعدما تألق كثيرا وأصبح له دور مميز واستعاد تركيزه ومستواه المعروف، لكن هناك عناصر آخرى عندما تصل لـ36 عاما من الممكن التعاقد معهم موسم واحد".
وأكمل: "الإصابات هي عدو اللاعبين دائمًا، وكريم نيدفيد لاعب الأهلي تأثر كثيرًا بتلك الأزمة، وهو لاعب مجتهد لكنه غير محظوظ، وعندما يحتاجه الفريق أيضا لا يكون جيد من الناحية البدنية وهي مشكلة كبيرة بالطبع، والأهلي من الصعب أن يتحمل تراجع مستوى أي لاعب في مباراتين متتاليتين، ونفس الأمر حدث الموسم الحالي مع بيرسي تاو".
وتابع: "أرى أن اختيار "قائد الفريق في مصر" لابد أن يكون بالأقدمية، وما حدث في موضوع صلاح وأحمد فتحي غير مقبول، وحسام البدري كان وراء تلك الأزمة من البداية، وسبب في استبعاد فتحي من منتخب مصر وكان أمرًا قاسيًا ولم يحترم تاريخه وأنه يستحق المكانة التي وصل إليها بالعرق والجهد، وحال اختيار لاعب معين بخلاف الأقدمية يجب ايضاح الأسباب ذلك أمام الجمهور واللاعبين أنفسهم منعًا للغيرة والازمات بين اللاعبين".
وأشار إلى أنه في أحد الفترات تردد أن الجهاز الفني ينوي سحب الشارة مني ومنحها للاعب آخر فذهبت لحسام البدري وتحدثت معه حول ذلك، فأكد لي أن ذلك الأمر غير صحيح، ومانويل جوزيه عندما سحب الشارة من الحضري أعلن كافة التفاصيل في الاعلام، وامام اللاعبين، وأبلغ رئيس نادي الزمالك.
واختتم: "حسام حسن من واقع التجربة قد يدفع بـ محمد عواد في حراسة المرمى أمام كاب فيردي، ومن الممكن مشاركة محمود صابر في وسط الملعب أو ناصر ماهر، ولابد أن يتم تحقيق نتيجة إيجابية وعدم الخسارة لأن حسام حسن قد يعيد حساباته سريعا في حال لو حدث اخفاق كبير".
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون