للنشر٢:٣٠م……..ماذا يحدث للبشرة عند وضع الكركم على وجه؟ مفاجأة
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
الكركم غني بمضادات الأكسدة القوية والخصائص المضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تنظيم إنتاج الزيت وتقليل حب الشباب ويمنحك بشرة صحية ومتوهجة، في هذا التقرير، سوف نستكشف خمس طرق فعالة لدمج الكركم في نظام العناية بالبشرة الدهنية.
-قناع الكركم للوجه
اصنعي عجينة من ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم وبضع قطرات من الماء أو العسل.
ضعي الخليط بالتساوي على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف. استخدمي هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع للتحكم في الزيوت الزائدة وتقليل المسام.
_منظف الكركم واللبن
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي.
- دلكي الخليط بلطف على وجهك بحركات دائرية.
-تونر الكركم والصبار
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار.
ضعي الخليط على وجهك باستخدام قطعة من القطن.
اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
-علاج البقع بالكركم وخشب الصندل
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وبضع قطرات من الماء.
ضعي المعجون مباشرة على أي بقع أو عيوب حب الشباب.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
- رذاذ الوجه بالكركم والشاي الأخضر
انقعي كيس الشاي الأخضر في الماء الساخن لبضع دقائق، ثم اتركيه ليبرد.
أضيفي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى الشاي الأخضر واخلطيهم جيداً.
نسكب الخليط في زجاجة رذاذ ونتركه في الثلاجة. رشي رذاذ الوجه المنعش هذا على بشرتك طوال اليوم للتحكم في الزيت وتحديث بشرتك.
المصدر : boldsky
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكركم
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب شاي على الريق؟
شرب كوب من الشاي على الريق يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية، حسب نوع الشاي وحالة الشخص الصحية. إليك بعض التأثيرات المحتملة:
التأثيرات السلبية:
تهيج المعدة: الشاي يحتوي على الكافيين والتانينات، التي قد تسبب تهيجًا لجدار المعدة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان أو الحموضة.
زيادة حموضة المعدة: يمكن أن يحفز الشاي إفراز الأحماض في المعدة، مما قد يسبب مشاكل للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أو قرحة المعدة.
تثبيط امتصاص بعض العناصر الغذائية: قد يعيق التانين الموجود في الشاي امتصاص الحديد، خاصةً إذا تم تناوله مع الأطعمة الغنية به.
زيادة معدل ضربات القلب: بسبب محتواه من الكافيين، قد يؤدي إلى تسارع نبضات القلب أو الشعور بالقلق لدى بعض الأشخاص.
التأثيرات الإيجابية:
تحفيز اليقظة والانتباه: الكافيين يساعد في تحسين التركيز والانتباه عند تناوله بكمية معتدلة.
مضادات الأكسدة: الشاي غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأكسدة والتلف الخلوي.
تحسين عملية الأيض: يمكن أن يساعد في تعزيز حرق الدهون، خاصةً إذا كان الشاي الأخضر.
يفضل إضافة الحليب أو تناوله مع وجبة خفيفة لتقليل تأثيره الحمضي.
يمكن اختيار الشاي العشبي أو الشاي الأخضر كبديل ألطف على المعدة.
تجنب الإفراط في تناوله صباحًا إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
إذا كنت تشعر بعدم الراحة بعد شرب الشاي على معدة فارغة، فمن الأفضل تناوله بعد الأكل.
اعتقال في بحر لبنان.. هذا ما فعله إسرائيليون!