مع اقتراب الشتاء.. نصائح مهمة قبل غسل «البطانية»
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
يبدأ الاستعداد لاستقبال فصل الشتاء وبرودة الطقس، ومن أهم الأشياء التي تستخدم في هذا الوقت هي «البطانية» ويجب الاعتناء بنظافتها قبل الاستخدام مرة أخرى بعد تخزينها لعدة شهور.
وتستعرض «الأسبوع» نصائح مهمة قبل غسل البطانية، وفقًا لموقع «thespruce»، خلال هذا التقرير.
نصائح مهمة قبل غسل البطانية1ـ قراءة التعليمات:يجب قراءة تعليمات الغسيل الموجودة على البطانية قبل البدء في عملية الغسيل، فقد تحتاج بعض البطانيات إلى رعاية خاصة، مثل: الغسيل الجاف أو درجات حرارة محددة، ولذلك من المهم قراءة التعليمات بعناية واتباعها لضمان التعامل الصحيح مع البطانية.
يجب فصل البطانيات قبل غسلها بناءً على الألوان، ويمكنك فصل البطانيات الفاتحة عن البطانيات الملونة، حيث يمكن أن تتلوث الألوان الداكنة وتؤثر على البطانيات الفاتحة.
وعليك استخدام حاويات مختلفة للغسيل، لتجنب امتزاج الألوان والحفاظ على جمال البطانيات.
غسل البطانيات3ـ استخدام مسحوق غسيل مناسب:من الضروري استخدام مسحوق غسيل مناسب للبطانيات وفقًا لنوع النسيج، وقد يتطلب الأمر استخدام مسحوق ذو خصائص خاصة للحفاظ على نعومة البطانية أو للتعامل مع البقع العنيدة.
ويجب التأكد من اختيار مسحوق غسيل لطيف ومناسب للأقمشة الحساسة.
4ـ برنامج الغسيل المناسب:يعتبر اختيار برنامج الغسيل المناسب وفقًا لنوع البطانية، حيث يمكن أن تكون هناك إعدادات مختلفة للبطانيات الثقيلة والخفيفة.
ويستخدم للبطانيات دورة الغسيل اللطيفة والماء البارد أو الدافئ للحفاظ على جودة البطانيات ومنع انكماشها أو تلفها.
5ـ التجفيف الصحيح:بعد الانتهاء من غسل البطانيات، يجب تجفيفها بشكل صحيح لضمان الحفاظ على جودتها ومنع تكون الروائح الكريهة والعفن، حيث يفضل تعليق البطانيات في مكان جيد التهوية وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
كما يمكن استخدام النشافة على درجة حرارة منخفضة إذا كانت التعليمات تسمح بذلك.
الصحة: الإنفلونزا والفيروسات التنفسية تنشط مع دخول فصل الخريف والشتاء
مع دخول فصل الشتاء.. .هل يحتاج طفلك إلى تطعيم الإنفلونزا رغم انتهاء «كورونا»؟
خلال فصل الشتاء.. أبرز المشروبات التي تزيد من الشعور بالدفء وتقوي المناعة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فصل الشتاء أشعة الشمس اقتراب الشتاء استقبال فصل الشتاء قبل غسل
إقرأ أيضاً:
10 نصائح للوقاية من الجفاف بفترات الصيام في رمضان
يحتاج جسمك إلى الماء وهناك ١٠ علامات تدل على إصابتك بالجفاف ويمكن ان تطلع على نصائح الخبراء للترطيب إذا كنت تصوم رمضان
يلعب الماء دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك توصيل العناصر الغذائية إلى الخلايا، والتخلص من الفضلات، وحماية المفاصل والأعضاء، والحفاظ على درجة حرارة الجسم. يُعد الماء المشروب الأمثل لترطيب الجسم.
الكمية المناسبة من الماء لصحتك ومستوى نشاطك أمرٌ بالغ الأهمية زيُنصح معظم الناس بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا. ومع ذلك، تختلف احتياجات كل شخص من شخص لآخر للحفاظ على رطوبة جسمه. يستطيع معظم الأشخاص الأصحاء الحفاظ على رطوبة أجسامهم من خلال شرب الماء والسوائل الأخرى".
فوائد شرب الماء:
يحتاج جسمنا إلى الماء لهضم الطعام بشكل صحيح فبدون شرب كمية كافية من الماء، قد تعاني من اضطرابات في حركة الأمعاء، وغازات، وانتفاخ، وحرقة في المعدة، ومشاكل أخرى قد تؤثر سلبًا على جودة حياتك.
2. يساعد الماء على تكسير الألياف القابلة للذوبان في نظامك الغذائي للحفاظ على عملية الهضم على المسار الصحيح.
. المياه المعدنية مفيدة بشكل خاص للبحث عن المنتجات المخصبة بالصوديوم والمغنيسيوم عندما تعاني من فقدان الإلكتروليتات بسبب التعرق.
. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى إبطاء الدورة الدموية والتأثير على تدفق الأكسجين إلى دماغك.
نقص السوائل يمكن أن يسبب أيضًا اختلال توازن الشوارد مما يسبب عدم انتظام عمل القلب.
6. يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك وتقليل وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم وتكوين الجسم بشكل كبير.
7. يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم على بقاء مفاصلك مشحمة بشكل جيد، مما يساعد على تقليل الاحتكاك من خلال إنشاء المزيد من "الوسادة" بين العظام مما يؤدي إلى حركة أكثر سلاسة للمفاصل وآلام أقل.
٨. تشير الدراسات إلى أنه عند الجفاف، يخزن الجسم حرارةً أكثر، مما يُضعف قدرته على تحمل درجات الحرارة المرتفعة. يُعدّ التعرق، وهو آلية تبريد طبيعية في الجسم، أساسيًا للوقاية من ضربة الشمس وغيرها من الحالات الصحية المرتبطة بالحرارة والتي قد تكون مميتة.
9. إن البقاء رطبًا بشرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف تركيز المعادن في المسالك البولية، وطرد البكتيريا الضارة من المثانة، ويمكن أن يساعد في منع التهابات المسالك البولية والحصوات.
١٠. شرب كمية كافية من الماء يدعم أنظمة إزالة السموم الطبيعية في جسمك، والتي تتخلص من الفضلات والمواد الضارة من خلال التبول والتنفس والتعرق وحركة الأمعاء. ترطيب الجسم بكمية وفيرة من الماء يدعم عمليات إزالة السموم الطبيعية القوية، ويمكن أن يساعد في تحسين صحتك العامة.
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي