وفري فلوسك.. أفضل تطبيقات ممارسة اليوجا المجانية تماما
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
أصبحت اليوجا رياضة شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يمارسها ملايين الأشخاص كل يوم. حيث يمكن أن تساعد اليوجا في تحسين المرونة والقدرة على التحمل والتوازن، كما أنها يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والضغط.
إذا كنت تبحث عن طريقة لممارسة اليوجا دون الحاجة إلى إنفاق أي أموال، فهناك العديد من التطبيقات المجانية المتاحة.
• Daily Yoga
تطبيق Daily Yoga هو أحد أشهر تطبيقات اليوجا المجانية. يوفر التطبيق مجموعة واسعة من دروس اليوجا، بما في ذلك اليوجا للمبتدئين واليوجا للمتقدمين. كما يوفر التطبيق ميزات إضافية مثل التتبع والاشتراكات.
• Yoga Studio
تطبيق Yoga Studio هو تطبيق آخر رائع لليوجا المجانية. يوفر التطبيق مجموعة واسعة من دروس اليوجا، بما في ذلك اليوجا للتخفيف من التوتر واليوجا للنوم. كما يوفر التطبيق ميزة الضبط المخصص، والتي تتيح لك تخصيص دروس اليوجا وفقًا لاحتياجاتك.
• Yoga with Adriene
تطبيق Yoga with Adriene هو تطبيق رائع لليوجا للمبتدئين. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من دروس اليوجا المجانية، والتي يتم تقديمها بواسطة المعلمة الشهيرة أدريانة ميتشل.
• Down Dog
تطبيق Down Dog هو تطبيق رائع لليوجا يوفر دروسًا مخصصة بناءً على مستوى لياقتك وأهدافك. يتوفر التطبيق في إصدار مجاني وإصدار مدفوع.
• 7 Minute Workout
تطبيق 7 Minute Workout هو تطبيق رائع لليوجا واللياقة البدنية العامة. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك تمارين اليوجا، والتي يمكن إجراؤها في سبع دقائق فقط.
عند اختيار تطبيق يوجا مجاني، من المهم مراعاة العوامل التالية:
• مستوى اللياقة: إذا كنت مبتدئًا، فاختر تطبيقًا يوفر دروسًا للمبتدئين.
• الأهداف: إذا كنت تبحث عن دروس لليوجا لتحسين المرونة أو القدرة على التحمل، فاختر تطبيقًا يوفر دروسًا تستهدف هذه المجالات.
• ميزات إضافية: إذا كنت تبحث عن ميزات إضافية مثل التتبع أو الاشتراكات، فتأكد من اختيار تطبيق يوفر هذه الميزات.
مع وجود العديد من التطبيقات المجانية المتاحة، من السهل العثور على تطبيق يوجا يناسب احتياجاتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هو تطبیق إذا کنت ا یوفر دروس ا
إقرأ أيضاً:
خطاب حميدتي اليوم وتناقضات رسالته أظهر تماما جهل هذا الرجل
كنا مخدوعين بالشريعة!!!!!!
خطاب حميدتي اليوم وتناقضات رسالته أظهر تماما جهل هذا الرجل بالدين والسياسة، واضح ان هذا الرجل مجرد قائد حرب ومجرد مطية لاطماع دول، ولاغيرة له بالدين، وهو أسير أطماعه الخاصة في الحكم. في خطابه الاخير يمجد العلمانية ولا يعلم ما هي العلمانية، وواضح ايضا انه على استعداد تام للتعاون حتى مع الشيطان الرجيم، والتنازل عن دينه وحتى عشيرته، ليصل الى هدفه في اعتلاء السلطة، وكلامه في انهم كانوا مخدوعين بالشريعة وتمجيده للعلمانية وفي نفس الوقت يستدل في خطابه السياسي بايات من القرآن الكريم، وقوله ان ياسر العطا يسكر وانه لا ايمان له، كل ذلك دليل واضح بانه لا يعلم اصلا ما هي العلمانية، وأجزم تماما بان اي علماني الان سيضحك كثيرا من كلامه، لان خطابه الان هو خطاب سياسي في المقام الاول، وفي العلمانية لا علاقة بالدين بأمور السياسة وحياة المواطن العامة، وليس من حق حميدتي في الفكر العلماني أن يستدل بآيات القران كحجج وليس من حق حميدتي الحديث في ايمان ياسر العطا وشربه الخمر، وايضا المفروض ان لا يقول (ان شاء الله، حنعمل جمعيات ونبني السودان)، لان بناء الدولة عند العلمانيين لا علاقة له بمشيئة الله، بل العلمانية فكر كفري مبني على أن بناء الأوطان بمشيئة أبناءه ولا علاقة له بمشيئة الله، وخطاب حميدتي ذكرني بقصة المسيحي السوداني الذي حكي بانه فطر في نهار رمضان في ام درمان وعندما رآه اطفال المسلمين جروا خلفه في الشارع يزفونه (فاطر .. فاطر .. فاطر)!!! وايضا السوداني الذي لوم جاره المسيحي في انه لم يرفع (الفاتحة) معه في وفاه والده، لبساطتهم وعدم علمهم بعقيدة النصارى يعيبونهم في أمور لا علاقة لها بهم، وبنفس الفهم الفكر العلماني مبني على أبعاد اي شئ متعلق بالدين من السياسة والحياة العامة، وما دام ما حميدتي اصبح يمجد العلمانية ويقول انه كان مخدوعا بشريعة الله عز وجل، فلا يحق له ان يستند بآيات القران وإيمان ياسر العطا او ينكر عليه في انه يسكر أو لا يصلي، لان كل ذلك لا علاقة لها بالعلمانية التي آمن بها حميدتي، لأن العلمانية تبعد الدين تماما عن السياسة والحياة العامة وحميدتي راكب غلط وأخشى ما أخشى أن يعزم حميدتي يوما ما حليفه الحلو في حلقة تلاوة في منزله في الضعين !!!!
د. عنتر حسن
إنضم لقناة النيلين على واتساب
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد