للسيدات فقط| هذا المرض منتشر بين النساء .. انتبهي للأعراض
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
السكتة الدماغية هي مشكلة طبية مفاجئة، وغالباً ما تهدد الحياة وتتميز بالانقطاع المفاجئ أو الانخفاض الكبير في تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، يمكن أن يحدث هذا الانقطاع بسبب انسداد وعاء دموي بسبب جلطة أو تمزق وعاء دموي، مما يؤدي إلى حدوث نزيف داخل الدماغ، ويؤدي هذا الخلل إلى حرمان خلايا الدماغ من الأكسجين والمواد المغذية، مما يسبب تلفًا سريعًا للخلايا أو موتها، قد تشمل أعراض السكتة الدماغية الضعف المفاجئ والخدر وصعوبة التحدث والصداع الشديد ومشاكل في الرؤية.
تعتبر السكتة الدماغية مصدر قلق صحي عالمي كبير وهي أكثر شيوعًا عند النساء منها عند الرجال.
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن أكثر من 2 من كل 5 نساء يعانين من ضغط دم أكبر من أو يساوي 130/80 ملم زئبق أو يتناولن أدوية للتحكم في ضغط الدم لديهن، فقط حوالي 1 من كل 4 من هؤلاء النساء يتم التحكم في ضغط دمهن إلى أقل من 130/80 ملم زئبق، يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مع التقدم في السن، ونظرًا لأن النساء عمومًا يعشن لفترة أطول من الرجال، فإن عددًا أكبر من النساء يتعرضن للسكتات الدماغية خلال حياتهن، تساهم أسباب مثل ارتفاع ضغط الدم والحمل وأدوية تحديد النسل في زيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء.
وهناك 5 أعراض يجب الانتباه إليها والتي تساهم في مخاطر السكتة الدماغية والوفاة.
-الأعراض السريعة
يُستخدم الاختصار "FAST" عادةً لتذكر العلامات التحذيرية النموذجية للسكتة الدماغية، تدلي الوجه وضعف الذراع وصعوبة النطق هي الأعراض المباشرة والحاجة الملحة للاتصال بخدمات الطوارئ هي الخطوة التالية، تنطبق هذه العلامات على كل من الرجال والنساء، لكن النساء يواجهن أعراضًا معينة تختلف عن مؤشرات FAST أو تصاحبها.
-ضعف الوجه والأطراف
يعد ترهل الوجه أو ضعفه من الأعراض التقليدية للسكتة الدماغية ويمكن أن يظهر عند النساء بنفس الطريقة التي يظهر بها عند الرجال، قد يبدو أحد جانبي الوجه متدليًا أو غير قادر على الحركة، مما يسبب ابتسامة غير متماثلة، ضعف الذراع هو أيضًا إشارة متكررة للسكتة الدماغية، قد تواجه النساء مشاكل في رفع أحد ذراعيه أو كلتيهما أو التحكم فيهما، وفي حالات محددة، يكون هذا الضعف أكثر ديمومة عند النساء.
-مضاعفات الرؤية
التغيرات المفاجئة في الرؤية، مثل الرؤية الضبابية أو المزدوجة، يمكن أن تكون أيضًا إشارة لسكتة دماغية لدى النساء، وقد يواجهون أيضًا أعراضًا أقل شيوعًا تتعلق برؤيتهم، مثل ملاحظة ومضات من الضوء أو الإصابة بالعمى المفاجئ في إحدى العينين أو كلتيهما، رؤية بقعة ضبابية معينة في إحدى العينين أو كلتيهما قد تشير أيضًا إلى الحالة لدى النساء.
-تغير حالة الوعي
يمكن أن تؤدي السكتة الدماغية إلى الارتباك أو فقدان الوعي، وهو أكثر خطورة عند النساء. قد تظهر على النساء أعراض مثل التعب المفاجئ أو الضعف العام أو الخمول في أداء المهام اليومية، على الرغم من أن هذه الأعراض لا ترتبط عادة بالسكتة الدماغية، إلا أنها يمكن أن تكون مؤشرا على حادث وعائي دماغي وفي السيناريوهات القصوى، السكتة الدماغية.
-الغثيان والقيء
يمكن أن يحدث الغثيان والقيء عند الرجال والنساء أثناء السكتة الدماغية، لكن الأبحاث تشير إلى أن النساء قد يكونن أكثر عرضة للإصابة بهذه الأعراض، عندما يصاحب الغثيان والقيء علامات تحذيرية أخرى للسكتة الدماغية، مثل الضعف المفاجئ أو الدوخة أو تغير الوعي، خاصة إذا اجتمعا معًا، فيجب أن يثير ذلك القلق لدى النساء، يمكن أن تكون هذه الأعراض مؤشرا على وجود مشكلة تتعلق بالدماغ، حيث تنقطع إمدادات الأكسجين إلى الدماغ أثناء السكتة الدماغية.
-ضيق التنفس
يعتبر ضيق التنفس أقل ارتباطًا بالسكتات الدماغية، ولكن تم الإبلاغ عنها من قبل بعض النساء ودعمتها الأبحاث كمؤشرات محتملة للسكتة الدماغية، في حين أنها يمكن أن تنتج عن أسباب حميدة مختلفة مثل تناول الطعام بسرعة كبيرة أو القلق، إلا أنها في بعض الحالات قد تشير إلى مشكلة عصبية، خاصة عندما تحدث بمعزل عن غيرها أو جنبًا إلى جنب مع أعراض السكتة الدماغية الأخرى، بالنسبة للنساء، قد يؤدي فصلهن إلى تأخير التدخل الطبي الضروري، مما يزيد من خطر الإصابة بتلف شديد في الدماغ أو إعاقة طويلة الأمد.
-كيفية الوقاية من السكتة الدماغية
وقد أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أيضًا بالوقاية من السكتة الدماغية باستخدام اختصار آخر. ABCS، أي الأسبرين وضغط الدم والكوليسترول والتدخين.
ويعد تناول الأسبرين بكميات موصى بها طبيًا، والتحكم في ضغط الدم، ومراقبة نسبة الكوليسترول، والإقلاع عن التدخين أو عدم التدخين على الإطلاق، من الطرق الفعالة للوقاية من السكتات الدماغية.
علاوة على ذلك، يوصى بتغيير نمط الحياة بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون والكربوهيدرات الضارة ويحتوي على كميات منخفضة من الصوديوم والذي يمكن أن يساعد بدوره في خفض ضغط الدم لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي روتين التمرين النشط إلى إبعاد السكتات الدماغية والأعراض المرتبطة بها.
ولكن، إذا تكررت أي من الأعراض المذكورة أعلاه وتسببت في عدم الراحة، فمن الحكمة استشارة أخصائي طبي في أقرب وقت ممكن لإنقاذ نفسك من المضاعفات المحتملة.
المصدر: timesofindia.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكتة الدماغية جلطة بالسکتة الدماغیة السکتة الدماغیة للسکتة الدماغیة عند النساء لدى النساء ضغط الدم یمکن أن أعراض ا
إقرأ أيضاً:
أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية
أخبرت أخصائية التغذية إينا بيتشوجينا ما هي الأطعمة التي يجب استبعادها من النظام الغذائي اليومي من أجل تحسين حمايتك من تطور حوادث الأوعية الدموية، وإن رفض بعض الأطعمة يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بسبب تصلب الشرايين.
وعلى وجه الخصوص، تنصح لهذا الغرض باستبعاد الدهون المتحولة من النظام الغذائي اليومي، والتي تتوافر بكثرة في الوجبات السريعة ومنتجات الحلويات، مؤكدة أن الاستهلاك المستمر لمثل هذه الأطعمة يزيد من مستويات الكوليسترول ويساهم في تكوين لويحات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية.
كما حثت خبيرة التغذية على التحكم بعناية في كمية الدهون المشبعة التي يستهلكونها، ويجب استبدال الدهون الضارة في كثير من الأحيان بأخرى صحية، على سبيل المثال، عن طريق تناول زيت الزيتون والمكسرات والأسماك وإن الاستهلاك اليومي لـ 30 جرامًا من المكسرات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪ .
وأشارت بيتشوجينا أيضًا إلى أنك تحتاج إلى تناول الخضار والفواكه الطازجة في كثير من الأحيان، ووفقا للخبير، فإن زيادة نسبة الفواكه والخضروات في النظام الغذائي بما لا يقل عن 200 جرام يوميا يؤدي بالفعل إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وشددت على أنه لا يمكن وصف نظام غذائي صحي إلا بنظام غذائي متنوع ومتوازن يحتوي على ما يكفي من العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة والفيتامينات ومن المهم التأكد من توازن البروتينات والدهون والكربوهيدرات في نظامك الغذائي، وشرب كمية كافية من الماء.
وأضافت بيتشوجينا أن تجنب الاستهلاك المستمر للحلويات وغيرها من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة (جميع أنواع السكر والفركتوز والدقيق والأطعمة النشوية) يساعد أيضًا في تقليل مخاطر الأمراض الخطيرة.
وذكرت أن تقليل كمية الكربوهيدرات المضافة في النظام الغذائي يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري والمضاعفات المرتبطة به، مثل تدمير الأوعية الدموية.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟