قال محمد فكري استشاري الطب النفسي الرياضي، إن لاعبو الأهلي، تأثروا بالتفكير في الخسارة مرتين أمام صن داونز، بخماسية في جوهانسبرج، وهو ما أثر بالسلب على الفريق.

 

وأضاف فكري، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي هاني حتحوت ببرنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، أن لاعبو الأهلي من الضروري أن يكون ذهنهم صافيًا، وأن لا ينشغل تفكيرهم بأي أمور سابقة، حتى لا يتأثر مستواهم.

 

وأوضح أن الخسارة من صن داونز، بسبب عدم التركيز الكامل في مباراة الأحد، خاصة وأن المعد النفسي، قد يكون أدى دوره على أعلى مستوى، وكذلك الأمر بالنسبة للمدير الفني الذي وضع خطته.

 

ووجه استشاري طب النفسي الرياضي، رسالة إلى لاعبي الأهلي، مؤكدًا أنهم يلعبون لفريق كبير، والخسارة ليست سيئة، إلا أن مباراة العودة تحتاج للتركيز وعدم التفريط في المكسب، خاصة وأن مثل هذه المباريات قد تكون الفرص المتاحة للتسجيل ضعيفة عن أي مباريات أخرى.

https://www.youtube.com/watch?v=pFC7HBUBh3k

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: استشاري طب النفسي الأهلى صن داونز هاني حتحوت

إقرأ أيضاً:

«نام 8 ساعات وابتعد عن هذا الأمر».. روشتة لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء

 دخول فصل الشتاء يصحبه الكثير من أنشطة الجراثيم والميكروبات، كما تنشط الإصابة بأدوار البرد والإنفلونزا، وللحفاظ على الصحة يجب اتباع عدد من النصائح للحماية، وكذلك أخذ الأمصال واللقاحات المناسبة، لتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة.

ولكن كل شيء يمكن علاجه باتباع بعض خطوات الوقاية حيث أنها خير من العلاج، وذلك بحسب الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة: «الله خلق كل داء ودواءه، وفي الشتاء يجب الحصول على التطعيمات وأنا أنصح كل المصريين بذلك، فيجب أن يحصلوا على تطعيم الانفلونزا للحماية من الغالبية العظمى من حالات الانفلونزا، ويُجدد سنويا».

أمور تضعف الجهاز المناعي

وأضاف «المر»: «هناك أمور تضعف الجهاز المناعي، وإن قللناها فإننا نقوي الجهاز المناعي هي قلة النوم، فالنوم يقوي الجهاز المناعي، وأنصح بالنوم من 7 لـ8 ساعات بشكل متواصل للإنسان المبالغ، ولا يفضل النوم أكثر من 8 ساعات»، وذلك في لقاء عبر تطبيق «zoom»، ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع عبر «القناة الأولى والفضائية المصرية»، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني.

وتابع أستاذ الصحة العامة: «التدخين يضعف الجهاز المناعي، فالنيكوتين آثاره خطيرة في هذا الصدد، ويجب تقليله، والأفضل منعه تماما، والكحوليات أخطر من التدخين، إذ تضاعف كل أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الجهاز المناعي وما إلى ذلك، كما يجب الحرص على التغذية وتناول الخضروات والفواكه والحصول على مصادر فيتامين سي مثل البرتقال والليمون».

مقالات مشابهة

  • القس رفعت فكري: التسامح لم يعد واجبًا أخلاقيًا فحسب بل فريضة سياسية وقانونية
  • «نام 8 ساعات وابتعد عن هذا الأمر».. روشتة لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء
  • استشاري يضع روشتة مهمة لحماية العظام خلال فصل الشتاء
  • عمروش: “أتحمّل مسؤولية الخسارة أمام مولودية الجزائر”
  • عمروش “أتحمل مسؤولية الخسارة أمام مولودية الجزائر”
  • إيران تحارب خلع الحجاب بـالعلاج النفسي ومنظمات تدين: محاولة أخرى لقمع النساء
  • تصفيات إفريقيا.. مصر لا تعرف الخسارة أمام الرأس الأخضر قبل مواجهة الجمعة
  • «مساندة الطفل» يوصي بتوفير الدعم النفسي
  • بعد الخسارة من النيجر.. ماذا يحتاج منتخب السودان للتأهل لأمم أفريقيا 2025؟
  • مسار يتعادل سلبيًا مع إيدو كوينز في الجولة الثانية لدوري أبطال أفريقيا