«الصحة» توضح أهمية الإفطار المتوازن قبل الدوام

المناطق-متابعات

أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، أهمية تناول الإفطار الصحي المتوازن.

وأضافت الوزارة، عبر منصة «إكس»، أنه ينبغي تغذية العقل والجسد بتناول الإفطار الصحي المتوازن قبل بدء الدوام.

أخبار قد تهمك أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون 30 أكتوبر 2023 - 2:36 صباحًا انقطاع خدمة الإنترنت والاتصالات في شمال غزة 30 أكتوبر 2023 - 2:22 صباحًا

يذكر أن معايير الإفطار الصحي، تتضمن تناول طعام مفيد للجسم؛ تحسبا لإمضاء فترة تتجاوز من ست إلى سبع ساعات يوميا في النوم تدفع الجسم إلى مصدر للطاقة، وتغذية الدماغ والخلايا.

 

https://x.com/LiveWellMOH/status/1718504031801249922?s=20

 

 

30 أكتوبر 2023 - 2:45 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 أكتوبر 2023 - 2:15 صباحًاداغستان تعلن سقوط 20 جريحاً إثر اقتحام محتجين مطار محج قلعة أبرز المواد30 أكتوبر 2023 - 1:59 صباحًامحللون: أسعار النفط تحت تأثير مخاوف المخزونات والاحتياطيات .. الشغل الشاغل للصناعة أبرز المواد30 أكتوبر 2023 - 1:34 صباحًاقوة رد سريع تابعة لمشاة البحرية الأميركية تتحرك باتجاه شرق البحر المتوسط أجواء المناطق30 أكتوبر 2023 - 1:15 صباحًاالدفاع المدني: أمطار غزيرة على مناطق المملكة حتى الجمعة المقبل .. الوقاية أمان منطقة الجوف30 أكتوبر 2023 - 12:39 صباحًاجامعة الجوف تدشن أولمبياد تعزيز ثقافة ممارسة الرياضة30 أكتوبر 2023 - 2:15 صباحًاداغستان تعلن سقوط 20 جريحاً إثر اقتحام محتجين مطار محج قلعة30 أكتوبر 2023 - 1:59 صباحًامحللون: أسعار النفط تحت تأثير مخاوف المخزونات والاحتياطيات .. الشغل الشاغل للصناعة30 أكتوبر 2023 - 1:34 صباحًاقوة رد سريع تابعة لمشاة البحرية الأميركية تتحرك باتجاه شرق البحر المتوسط30 أكتوبر 2023 - 1:15 صباحًاالدفاع المدني: أمطار غزيرة على مناطق المملكة حتى الجمعة المقبل .. الوقاية أمان30 أكتوبر 2023 - 12:39 صباحًاجامعة الجوف تدشن أولمبياد تعزيز ثقافة ممارسة الرياضة أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية