احترس من شرب الشاي إذا كنت ضمن هذه الفئات
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
يعد الشاي من المشروبات الشعبية التي يتناولها أغلب الناس، ويتم تناوله في أوقات كثيرة ومختلفة، وعلى الرغم من فوائد الشاي الصحية للجسم؛ لكن هناك أشخاص ممنوعون من تناوله؛ لأنه يسبب بعض الأضرار الصحية لهم، نرصدها وفقاً لموقع healthdirect.
أضرار تناول الشاي على فئات مصابة بأمراض معينةالأنيميا
يشكل الشاي خطرًا كبيرًا على صحة مرضى الأنيميا، لأنه يضعف من قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد من الأطعمة والمكملات الغذائية، مما يؤدي إلى انخفاض كريات الدم الحمراء.
السكري
يختلف تأثير الكافيين على مستويات سكر الدم من شخص لآخر، فإذا كنت مصابًا بداء السكري ولاحظت ارتفاعًا ملحوظًا في نسبة الجلوكوز بعد تناول الشاي، لا تشربه مرة أخرى أو تجنب الإفراط فيه قدر المستطاع.
مرضى القلب
كشفت إحدى الدراسات من جامعة كاليفورنيا أن الإفراط في شرب الشاي الأخضر يعد خطرًا على مرضى القلب خاصة في الحالات الخطرة لأنه حيث يسبب اضطرابًا في عضلة القلب.
هشاشة العظام
يعتبر الشاي الأخضر كمشروب دائم للرجيم، يمكن أن يسبب زيادة كميات الكالسيوم الخارجة مع البول، وبالتالي تزيد مضاعفات الهشاشة وينبغي الحد من تناوله أو الإفراط فيه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هشاشة العظام السكر مرض القلب
إقرأ أيضاً:
5 استخدامات مختلفة للكاتشب بخلاف تناوله.. ما علاقة النحاس والفضة؟
يُعد الكاتشب واحدا من الإضافات المميزة على الأطعمة للكثيرين، إلا أن البعض يجهل استخداماته المختلفة بخلاف تناوله، إذ تسهم طبيعته الحمضية في إتاحة إمكانية استخدامه في مختلف الأغراض المنزلية التي قدمها موقع «boldsky» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي..
استخدامات مختلفة للكاتشبتوجد العديد من الاستخدامات للكاتشب بغرض التنظيف والتي يمكن تناولها فيما يلي:
النحاسهناك الكثير من القطع النحاسية الموجودة في المنزل، مثل مقابض الأبواب أو القطع الديكورية وغيرها، والتي تحتاج عادة إلى التنظيف، وذلك عبر وضع الكاتشب على سطحها والعمل على تركها نحو 10 دقائق، ومن ثم شطفها بالماء وتجفيفها باستخدام قطعة قماش.
يبدو غريبًا استخدام الكاتشب في تلميع الفضة، إلا أنه متاح نظرًا لفعاليته في إعادة بريقها مرة أخرى، وذلك عبر وضعها في إناء لمدة لا تتجاوز الـ10 دقائق، ومن ثم شطفها بماء دافئة والعمل على تجفيفها.
تنظيف أواني الطهيمن الممكن استخدام الكاتشب في تنظيف أواني الطهي، التي يلتصق بها بقايا الطعام، وذلك عبر وضع الكاتشب في إناء الطهي لفترة طويلة، وتركه بداخلها طوال الليل لأن ذلك يسهم في إزالة بواقي الطعام المحترق الملتصق بالإناء.
يعتمد عادة على الماء والصابون في تنظيف السيارة، باعتبارها من الوسائل الأكثر شيوعًا لاستخدامها، إلا أنه يمكن استخدام قطعة قماش ووضع كمية لا بأس بها من الكاتشب، فبعد غسلها تساعد هذه الطريقة على تلميع السيارة.
تحتاج الأدوات الخاصة بالحديقة، إلى التنظيف بشكل دائم، ويمكن استخدام الكاتشب على هذه الأدوات، وتركها طوال الليل ومن ثم فركها وتجفيفها باستخدام قطعة قماش مبللة.
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية