نصائح لحماية صحة الأطفال النفسية من أحداث فلسطين
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
جميع الاشخاص في العالم يتابعون الاحداث الجارية في فلسطين على مدار اليوم ووصلت الاحداث للاطفال من جميع الاعمار، فلم يستطيع شخص منع نفسه عن متابعة كل ما يجرى من قبل الاحتلال الصهيوني على قطاع غزة والابادة والجرائم التي يقوم بها دولة الاحتلال الاسرائيلي وبالتأكيد تؤثر هذه الاحداث على الصحة النفسية للكبار والاطفال، ويسعى كل اب وام لحماية صحة اطفالهم النفسية التي قد تتسبب في اكتئاب وحزن وكوابيس اثناء النوم.
لذلك يقدم الاطباء عدد من النصائح لضمان السلامة النفسية للاطفال خلال الاحداث الجارية في فلسطين فعلى الأهالي بذل الكثير من الجهد في التحكم في نوعية المحتوى الذي يصل للأطفال سواء على التلفزيون والانترنت ومنع رؤيتهم مقاطع الفيديو والصور المؤثرة لأنها قد تتسبب في الاضطرابات النفسية كاضطراب القلق المعمم أو اضطراب الاكتئاب الرئيسي أو كرب ما بعد الصدمة:
-منع الاطفال من رؤية الصور ومقاطع الفيديو:
التحكم الشديد في الهواتف واجهزة الكمبيوتر والتلفزيون ومنع الطفل من رؤية مشاهد العنف والقتل حتى لا يصاب الطفل بالفزع الليلي وعدم القدرة على الاستغراق في النوم العميق.
-اختيار توقيت متابعة الاخبار:
على الكبار والاهل التحكم في متابعة الاخبار الجارية لنفسهم بأن تكون بعيدة عن أوقات المساء ومرحلة ما قبل النوم مباشرة لأن هذا يؤثر على عقل الإنسان بشكل أكبر من أي وقت خلال النهار وحتى لا يتعرض الطفل حتى لو بالصدفة لهذه الاخبار.
-تحدث مع طفلك اكثر من قبل الاحداث:
التحدث مع الطفل وعرض بعض الافكار والمناقشات عليه وعدم تركه لخياله من الامور الصحية في الوقت الراهن حتى لا يتخيل مشاهد العنف والدماء ومروره باضطرابات الطفولة النفسية.
-استمع لطفلك:
بالتأكيد الطفل لديه بعض الاستفسارات والاسئلة عن القضية والاحداث الجارية في دهنه لذلك على الاباء منح الطفل فرصة للتعبير عن مشاعرهم وشرح ما يحدث ببساطة دون تصوير اي مشاهد عنف ودماء كمثال ان الفلسطينين يحاولون استعادة ارضهم المسروقة دون التطرق لاعمال العنف التي تقوم بها دولة الاحتلال.
-قد يحتاج الطفل اللجوء لمختص:
بعد الاطفال بعد مشاهدة العنف والقتل يتعرضون لصدمة وحالة نفسية سيئة فبالتأكيد يحتاجون لمختص للتعامل مع حالة من الإجهاد النفسي والذهني والتوتر ويجب عدم تأخر اللجوء للمختص في حالة ظروف الطفل النفسية السيئة.
-طمأنة الطفل باستمرار:
على الام والاب استخدام الكلمات الايجابية لطمأنة طفلهم باستمرار ان هناك انتصار يحدث ونتائج ايجابية وان الاطفال والكبار بحالة جيدة وان تضامن وتعاطف الطفل مع الفلسطينين شعور جيد ويمكنهم رسم علم فلسطين للتضامن فهذا الامر يكسبه بعض الثقة في النفس ويجعله يعبر عن مشاعره دون تجاهل لها.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الاحداث الجارية في فلسطين الاحتلال الصهيونى الصحة النفسية
إقرأ أيضاً:
أحدهم يؤكد «مالك حرام».. تفسير رؤية «الأطفال» في المنام لابن سيرين
يهتم الكثير من المواطنين، بتفسير الأحلام، لمعرفة معنى الحلم في الواقع النفسي والعاطفي للشخص، ومن بين هذه الأحلام هو حلم رؤية الأطفال في المنام، التي تعد واحدة من الأحلام الأكثر رؤى التي تحمل معاني متعددة.
تفسير حلم رؤية الطفل في المنامأوضح ابن سيرين، في كتابه لتفسير الأحلام، أن حلم رؤية الطفل في المنام له دلالات كثيرة تختلف تبعًا لاختلاف تفاصيل الحلم وأحداثه، فإذا رأى الشخص في منامه أن الله رزقه بعدد من الأطفال، يدل ذلك على أنه سيعاني من كثرة الهموم والأحزان خلال الفترة المقبلة من حياته، لكن همه سيزول عنه سريعًا ويتخلص من معاناته، وإذا رأى صاحب الحلم أنه يحمل طفلًا صغيرًا، فإن ذلك يشير إلى أعماله من مناصب يترأسها وأموال يستثمرها.
من ضمن تفسيرات حلم رؤية الطفل في المنام أنه إذا رأى صاحب الحلم طفلًا يرضع في المنام، فإن ذلك يعد بمثابة بشرة بزوال الهم والكرب، والرزق والخير الوفير، وإذا كان الطفل الذي رآه صاحب الحلم في المنام ذكرًا فإن ذلك يشير إلى أهمية توخي الحذر من قِبل الرائي، لوجود بعض الأعداء يتربصون له باسم الصداقة ويضمرون له الشر ويستغلون الحالة الصعبة التي يمر بها.
طفل تفسير رؤية الولد الصغير فى المنام لابن سيرينإذا شاهدت في منامك وجود مجموعة كبيرة من الأولاد الصغيرين بالقرب منك فإن ذلك يدل على النجاح والتفوق في الحياة والقدرة على تحقيق الأهداف والطموحات.
أما رؤية الطفل الصغير في منام الشاب الأعزب يعني الزواج عن قريب ويعني تفريج الهموم والمشاكل.
وإذا شاهدت في منامك أنك تطعم طفل صغير دل هذا على أنه يكسب قوت يومه من مال حرام، أما إذا لامس الطفل يعني الحصول على الكثير من الأموال خلال الفترة القادمة.
- رؤية الولد الصغير في منام السيدة المتزوجة يعني الحمل عن قريب.
- أما إذا شاهدت أنها تحمله في حجرها يعني مواجهة الكثير من المتاعب ويدل على خيانتها من أقرب الأشخاص في حياتها.
- بصورة مستمرة يعني الفشل في الحياة.
- رؤية المرأة المتزوجة للولد في منامها، تشير إلى النكد والهم والضيق الذي ستمر به في حياتها خلال الفترة القادمة.
- إذا رأت المتزوجة ولد في حلمها، كان ذلك إشارة لها بخلافات ومشاكل ستحدث بينها وبين زوجها وقد يتطور الأمر إلى الطلاق والانفصال.
- في حالة كانت المرأة المتزوجة تعيش في واقعها مشاكل بينها وبين زوجها، ورأت في منامها الولد، دل ذلك على زوال المشاكل والصلح بينها وبين زوجها.
- تعتبر رؤية الولد الجميل في منامها العلامة التي عن طريقها تدرك بأن نتيجة الصبر خير، وبأن الله رحيم بعباده، وأنه يمهل ولا يهمل.
- تعبر الرؤية عن زوال الخلافات وانتهاء حالة الجدل التي دامت لفترة طويلة بينها وبين زوجها والتخلص من المشاكل، كما ترمز إلى الفرج وفتح الأبواب المُغلقة ومواجهة الصعاب.
- تدل الرؤية أيضًا على الوفرة في الرزق والبركة في الحياة والتحسن الملحوظ في كافة النواحي سواء المادية أو العاطفية أو الاجتماعية.
اقرأ أيضاًتفسير حلم الولادة لغير المتزوجة.. خير أم شر؟
تفسير حلم إعطاء المال لشخص معروف
تفسير حلم نزول المطر للمتزوجة لابن سيرين
50 جنيها رسوما وضرائب على السيارات تحت الطلب في قانون المرور