صحيفة عاجل:
2024-11-16@10:55:26 GMT

أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون

تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT

أخصائي: 5 أطعمة تساعد في تنظيف القولون

أوضح أخصائي التغذية، فهد السعيد، 5 أنواع من الأطعمة تساعد في تنظيف القولون.

واستعرض السعيد عبر حسابه على منصة إكس هذه الأطعمة والتي شملت:

١- البروكلي

٢- الخضروات الورقية الداكنة اللون.

٣- الحليب

٤- توت العليق

٥- دقيق الشوفان

وأشار السعيد إلى أن القولون هو أحد أعضاء الجهاز الهضمي ويطلق عليه الأمعاء الغليظة، موضحا أن هذه الأغذية تساعد في التخلص من النفايات عن طريق القولون.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

الدكتورة عذاري الزعابية تحصد جائزة الملك حسين لأبحاث السرطان

حصلت الدكتورة عذاري بنت عبدالله الزعابية من كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة السلطان قابوس على جائزة الملك حسين لأبحاث السرطان، وذلك من بين 272 طبيبًا وباحثًا من جميع الدول العربية.

تأتي الجائزة تكريمًا لجهودها البحثية المتميزة في مجال سرطان القولون، لا سيما بين فئة الشباب في الوطن العربي.

وقد أُطلقت جائزة الملك حسين في عام 2020 لتكريم الباحثين العرب المُجيدين في مجال أبحاث السرطان، بهدف تعزيز وتطوير مستوى الأبحاث العربية لفهم خصائص السرطان في المنطقة والمساهمة في محاربته بطرق علمية متقدمة.

وفي تصريح لها لجريدة «عُمان»، أعربت الدكتورة عذاري عن فخرها بتكريمها بهذه الجائزة، مؤكدة أن هذه الجائزة تعد تتويجًا لأبحاثها التي تركز على سرطان القولون، خاصة بين الشباب، وأشارت إلى عملها البحثي المشترك مع جامعة فاندربيلت الأمريكية لدراسة أسباب وطرق علاج سرطان القولون لدى الشباب، من خلال تحليل الميكروبيوتا بمشاركة دول عربية وعالمية.

إلى جانب كونها طبيبة وباحثة متخصصة في مجال السرطان، فقد ساهمت الدكتورة عذاري الزعابية في تطوير استخدامات الذكاء الاصطناعي في المجال الصحي.

وقد نالت بفضل أبحاثها جوائز محلية وإقليمية وعالمية، منها جائزة المرأة في الذكاء الاصطناعي لعام 2023، وجائزة المرأة في تطبيق التكنولوجيا في الصحة على مستوى الشرق الأوسط وشمال إفريقيا لعام 2024، بالإضافة إلى العديد من الجوائز البحثية في مؤتمرات محلية وعالمية.

مقالات مشابهة

  • استعدادات مكثفة في العريش لمواجهة موسم الأمطار.. بينها تنظيف مخرات السيول
  • أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالخرف والسكري.. تعرف عليها
  • الدكتورة عذاري الزعابية تحصد جائزة الملك حسين لأبحاث السرطان
  • احذر.. أطعمة غنية بالسكر تجنب تناولها على الإفطار
  • 6 إجراءات تساعد الطفل على التخلص من الوزن الزائد
  • ابتعد عنها فورا .. أطعمة تسبب الصداع
  • أخصائي تغذية يحذر: شرب الشاي باللبن يضر بصحتك!
  • أطباء يحذرون: لا تجلس على المرحاض لأكثر من 10 دقائق
  • أطعمة ومشروبات ينبغي ألا تتناولها أبدا على معدة فارغة
  • بذور طبيعية تساعد في الحماية من أمراض السكري والقلب.. ضمها لنظامك الغذائي