صحيفة عاجل:
2025-04-06@18:18:17 GMT

«الصحة» توضح أهمية الإفطار المتوازن قبل الدوام

تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT

«الصحة» توضح أهمية الإفطار المتوازن قبل الدوام

أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، أهمية تناول الإفطار الصحي المتوازن.

وأضافت الوزارة، عبر منصة «إكس»، أنه ينبغي تغذية العقل والجسد بتناول الإفطار الصحي المتوازن قبل بدء الدوام.

يذكر أن معايير الإفطار الصحي، تتضمن تناول طعام مفيد للجسم؛ تحسبا لإمضاء فترة تتجاوز من ست إلى سبع ساعات يوميا في النوم تدفع الجسم إلى مصدر للطاقة، وتغذية الدماغ والخلايا.

صباحكم صحة ✋،

قبل تبدأ دوامك لا تنسَ تغذي عقلك وجسدك عبر تناولك لإفطار صحي متوازن????.#استراحة_مداوم

— عش بصحة (@LiveWellMOH) October 29, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الصحة

إقرأ أيضاً:

ماكرون يتوجه إلى العريش الثلاثاء تأكيدا على أهمية وقف إطلاق النار في غزة

ماكرون يتوجه إلى العريش الثلاثاء تأكيدا على أهمية وقف إطلاق النار في غزة

مقالات مشابهة

  • الوضع الصحي في غزة كارثي
  • «الصحة» توجه نصائح للمواطنين خلال موجة الطقس السيئ والعواصف الترابية
  • هيئة الدواء تكشف أهمية حصولها على اعتماد الصحة العالمية
  • هيئة الدواء تستعرض أهمية حصولها على اعتماد منظمة الصحة العالمية
  • 11 عادة تدمر الصحة تدريجيا
  • الأوراق المطلوبة وشروط ترخيص مستشفى خاص.. الصحة توضح
  • دعاء صيام الست من شوال .. واظب عليه قبل الإفطار
  • سايحي يتباحث تعزيز التعاون الصحي مع المدير العام لمنظمة الصحة العالمية
  • «الصحة العالمية»: الوضع الصحي في غزة كارثي والإمدادات الإنسانية محجوبة
  • ماكرون يتوجه إلى العريش الثلاثاء تأكيدا على أهمية وقف إطلاق النار في غزة