«الصحة» توضح أهمية الإفطار المتوازن قبل الدوام
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، أهمية تناول الإفطار الصحي المتوازن.
وأضافت الوزارة، عبر منصة «إكس»، أنه ينبغي تغذية العقل والجسد بتناول الإفطار الصحي المتوازن قبل بدء الدوام.
يذكر أن معايير الإفطار الصحي، تتضمن تناول طعام مفيد للجسم؛ تحسبا لإمضاء فترة تتجاوز من ست إلى سبع ساعات يوميا في النوم تدفع الجسم إلى مصدر للطاقة، وتغذية الدماغ والخلايا.
صباحكم صحة ✋،
قبل تبدأ دوامك لا تنسَ تغذي عقلك وجسدك عبر تناولك لإفطار صحي متوازن????.#استراحة_مداوم
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة
إقرأ أيضاً:
العراق.. تعطيل الدوام الرسمي الخميس المقبل
الاقتصاد نيوز - بغداد
أعلنت الأمانة العامة لمجلس الوزراء، اليوم الاثنين، تعطيل الدوام الرسمي يوم الخميس المقبل.
وذكرت الأمانة العامة لمجلس الوزراء، في بيان تلقته "الاقتصاد نيوز" إنه "تقرر تعطيل الدوام الرسمي يوم الخميس المقبل، في جميع الوزارات والمؤسسات الحكومية".
وأضاف أن "ذلك جاء تزامناً مع عيد العمال العالمي، واستناداً إلى أحكام المادة (1/أولاً/ك) من قانون العطلات الرسمية رقم (12 لسنة 2024)".
ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة