احذروا.. أعشاب خطر على مرضى القلب
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك .
وأوضحت سهام سوقية خلال المنشور، الأعشاب ممنوعة على مرضى القلب .
- الحلبة
تؤدي إلى ارتشاح السوائل في الرئتين وضيق التنفس وتؤثر سلبا على القلب.
- العرق سوس
يسبب ارتفاع ضغط الدم، واحتباس السوائل
واضطرابات ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب )
- البردقوش
يبطئ معدل ضربات القلب
- الجنسنغ
يؤثر على مستويات ضربات القلب
- المتة
يساهم في تسارع ضربات القلب بسبب الكافيين
لذلك من الأفضل الابتعاد عن هذه المشروبات، وتناول الأعشاب الطبيعية الأخرى التي لا تؤثر بالسلب على القلب
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلب ضربات القلب تسارع ضربات القلب الكافيين أعشاب ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
كيف يفيد الصيام صحة القلب؟
يحظى نظام الصيام المتقطع بدراسات علمية عديدة تهتم عادة بتأثير تقييد وقت الطعام على الوزن ومدخلات الجسم من السعرات الحرارية. وينتمي صيام شهر رمضان إلى هذا النوع من الناحية الصحية، إلى جانب معانيه الدينية والروحية، وتفيد تقارير طبية بأن فوائده على الصحة تعود على القلب من عدة أوجه.
بحسب ورقة بحثية لموقع "ذا كونفيرسيشن"، ارتبط الصيام خلال شهر رمضان بانخفاض كبير في ضغط الدم ووزن الجسم.
ضغط الدموقال الباحث دوان ميللر من جامعة أستون: "قد يكون انخفاض ضغط الدم بين الصائمين خلال شهر رمضان نتيجة لعدم تناول الطعام أو الشراب أثناء النهار، وبالتالي خفض مستويات الأنسولين التي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي الودي وكذلك تقليل حجم الدم".
وفي دراسة أخرى نُشرت في دورية جمعية القلب الأمريكية، ارتبط صيام رمضان بانخفاض ضغط الدم المرتفع، ما يعود بالفائدة على صحة القلب.
وقد نشر موقع "منظمة الصحة العالمية" دراسة ماليزية أجريت في جامعة بوترا، تناولت فوائد الصيام في تقليل تناول الطاقة وعلاقة ذلك بالوزن، وتحسين الحساسية للأنسولين.
ولخص الباحثون الفوائد الصحية المؤكدة للصيام بـ: تقليل الدهون في الجسم، وتحسين تحمل الغلوكوز ومقاومة الأنسولين، والفوائد القلبية المتعلقة بالتمثيل الغذائي.
وأشارت الدراسة إلى عاملين يرتبطان بفوائد الصيام: الدهون والغلوكوز.
ونبّه الباحثون إلى أهمية اختيار الأطعمة الصحية خلال فترة المساء بين المغرب وحتى السحور، وعدم الإفراط في تناول الأطعمة الاحتفالية التي تكون مليئة بالسكر والدهون عادة.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025