تعرف على إجراءات الوقاية من الحوادث أثناء الرحلات
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
وضعت العديد من الوصايا لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث.
المصدر: اليوم السابع
كلمات دلالية: الوقاية من الحوادث اخبار عاجلة الطريق الصحراوى اخبار الحوادث على الطرق
إقرأ أيضاً:
أسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية منه.. نصائح طبية من حسام موافي
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، المعروف بأنه أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على الصحة العامة.
وأشار خلال برنامج "ربي زدني علما" عبر قناة "صدى البلد"، إلى وجود نوعين من ارتفاع الضغط: الضغط الأولي الذي قد لا يكون له سبب واضح، والضغط الثانوي الناتج عن عوامل محددة.
أسباب ارتفاع ضغط الدمالعوامل الوراثية: الضغط الأولي قد يكون مرتبطًا بالعوامل الجينية.الضغوط النفسية: الضغوط والتوترات الحياتية تؤثر بشكل كبير، خاصة لدى الأشخاص الذين يميلون إلى كبت مشاعرهم.تناول كميات كبيرة من الملح: يُعد الإفراط في استخدام الملح أحد الأسباب الرئيسية، حيث وصفه د. موافي بـ"العدو القاتل"، خصوصًا لمن لديهم تاريخ مرضي في العائلة.الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة: تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، مما يفاقم مشكلة ارتفاع الضغط.أضرار الملح على الجسمارتفاع ضغط الدم: يزيد من الحمل على الأوعية الدموية.تأثيرات على الكلى: يؤدي الإفراط في الملح إلى مشاكل في الكلى بسبب اضطرابات التوازن المائي.مضاعفات على المخ: قد يصل ارتفاع الضغط إلى حدوث انفجار في الأوعية الدموية بالمخ.نصائح للوقايةالتقليل من تناول الملح في الطعام.الابتعاد عن الضغوط النفسية عبر ممارسة الرياضة أو التأمل.تجنب الأطعمة السريعة والمعلبة قدر الإمكان.الالتزام بنمط حياة صحي يتضمن غذاءً متوازنًا.
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس