كشفت الدكتورة أميرة سمير جورج، اخصائي تغذية علاجية كلية طب جامعة عين شمس، عن أسباب نقص المناعة والعلامات التي تشير إلى ضعف جسم الإنسان.

 

وقالت «أميرة سمير» خلال لقائها مع الإعلامية شاهيناز جاويش ببرنامج «طبيب البلد» المذاع على قناة «صدى البلد» إن أسباب نقص المناعة هي، الضغوط النفسية، والحزن الشديد، وسوء التغذية، والإصابة بالفيروسات من أكثر الأشياء تؤثر على المناعة.

 

الحزن من الأسباب التي تدمر القلب والمناعة


وحذرت من أنظمة الرجيم منها «دايت اليوم الواحد» لانها تؤثر على المناعة بشكل سريع، مشددة على أن العلماء أكدوا أن الحزن من الأسباب التي تدمر القلب والمناعة، موضحة أنه يجب تنظيم أوقات الوجبات ويفضل كل 3 ساعات تناول وجبة خفيفة صحية. 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المناعة نقص المناعة الضغوط النفسية

إقرأ أيضاً:

طارق العلي: أي ممثلة لو يطلع منها قعدة مو حلوة أوقف تصوير وأقولها ضبطي.. فيديو

خاص

أكد الفنان الكوبيتي طارق العلي أنه لا يقبل من أي ممثلة ألا تكون جالسة بشكل غير مقبول خلال التمثيل معها.

وقال الفنان خلال استضافته في برنامج “قلب مفتوح” المذاع على قناة atv:”أنا أي ممثلة لو يطلع منها جذي أو شغلة وقعدة مو حلوة أوقف تصوير وأقولها بابا ضبطي، وزميلاتي يعرفوني .. واتحدى أحد يعطيني مشهد مسرب لي”.

ونفى وجود أي مقطع مسرب له كان فيه بمشاهد جريئة، مضيفا أن أحد مشاهده التي سار عليها جدل تم بشكل عفوي، ولم يقصد به أن يكون جريء.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1740939187497.mp4

مقالات مشابهة

  • تعرف على درجات الحرارة المتوقعة اليوم.. تفاصيل
  • فيديو صادم يكشف نقل فيروس نقص المناعة عمدًا في ليبيا
  • 7 علامات مرضية إذا ظهرت واحدة منها يجب أن تفطر فورا.. تعرف عليها
  • تعرف على درجات الحرارة اليوم الاثنين 3 مارس 2025
  • مركز الأرصاد يحذر منها.. ماذا تعرف عن "الرياح الهابطة"؟
  • صدى البلد ترصد أجواء السحور الرمضاني في السيدة زينب.. فيديو
  • النمر يوضح أسباب تورم القدمين لدى مرضى الضغط .. فيديو
  • طارق العلي: أي ممثلة لو يطلع منها قعدة مو حلوة أوقف تصوير وأقولها ضبطي.. فيديو
  • تعرف على الأغنية التي تسببت في شهرة عبد المطلب بأولى حلقات «رمضان المصري وأصحابه»
  • مختص يوضح أسباب الشعور بالصداع خلال الصيام .. فيديو