تفاحة واحدة يوميا تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
أفاد الأطباء الأمريكيون أن التفاح مفيد جدًا لجسم الإنسان لدرجة أن تفاحة واحدة يوميًا يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بجميع أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية.
ويذكر أنه بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه الفاكهة أن تخفض نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير.
ووفقا للأطباء، إذا تناول الناس التفاح، فإن ذلك سيقلل بشكل كبير من الحاجة إلى الأدوية.
ومن الآثار الإيجابية الأخرى للتفاح على الجسم أنه يساعد على تطهير الأوعية الدموية وجعلها أصغر سنا. وكجزء من التجربة، تناولت بعض النساء عددًا كبيرًا من التفاح، وأكلت بعض النساء البرقوق. ونتيجة لذلك انخفض مستوى الكوليسترول في الدم لدى المجموعة الأولى، ولكن ليس لدى المجموعة الثانية.
وبشكل عام، كان المستوى الصحي لمن تناولوا التفاح أعلى.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التفاح امراض القلب أمراض القلب والأوعية الدموية الأوعية الدموية الكوليسترول
إقرأ أيضاً: