سبب غير معروف وراء آلام القدم .. إليك الأسباب والعلاج
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الأملاح هي سبب الوحيد للمعاناة من آلام القدم ولكن في الحقيقة هناك مجموعة كبيرة من الأسباب غير المعروفة على نطاق واسع من بينها التهاب اللفافة الأخمصية.
ووفقا لما ذكره موقع hopkinsmedicine نرصد لكم أهم المعلومات عن التهاب اللفافة الأخمصية المتسبب في الام القدم والكعب
يتميز التهاب اللفافة الأخمصية بألم شديد في كعب القدم، خاصة عند الوقوف بعد الراحة.
ترجع هذه الحالة إلى إصابة مفرطة في السطح الوحيد (الأخمصي) للقدم وتؤدي إلى التهاب اللفافة، وهي شريط ليفي قوي من الأنسجة يربط عظم الكعب بقاعدة أصابع القدم.
يعد التهاب اللفافة الأخمصية أكثر شيوعًا عند النساء، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، والأشخاص الذين يعملون في مهن تتطلب الكثير من المشي أو الوقوف على الأسطح الصلبة، والأشخاص ذوي الأقدام المسطحة، والأشخاص ذوي الأقواس العالية.
مع العلم أن المشي أو الجري، وخاصة مع عضلات الساق المشدودة، قد يسبب هذه الحالة أيضًا.
قد يشمل العلاج الام القدم في هذه الحالة ما يلي:
استراحة
تطبيقات عبوات الثلج
الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية
تمارين تمدد وتر العرقوب واللفافة الأخمصية
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القدم مضادة للالتهابات زيادة الوزن ألم شديد اصابع القدم آلام القدم
إقرأ أيضاً:
داخلية الوحدة: لا يوجد تهريب عبر رأس اجدير والفيديو المتداول قديم ومروّجه معروف
نفت إدارة إنفاذ القانون التابعة لحكومة الوحدة، بشكل قاطع، الفيديو المتداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي الذي يُظهر مركبات تونسية تدخل الأراضي الليبية عبر منفذ رأس اجدير، مؤكدة أن ما تم تداوله يهدف إلى تشويه الجهود الأمنية المبذولة في مكافحة التهريب.
وأوضحت الإدارة، في بيان رسمي صادر عنها اليوم، أن المقطع المصوَّر يتضمن تعليقات ومزاعم ملفقة أدلى بها مصوّر الفيديو، وهو أحد المهربين المعروفين لدى الجهات الأمنية، مشيرة إلى أن هذه التصريحات تندرج ضمن محاولات تضليل الرأي العام والنيل من عمل الأجهزة الأمنية.
وأكد البيان أن مقطع الفيديو المشار إليه يعود إلى فترة سابقة، ويوثّق عملية تفريغ شحنات من الوقود ومواد أخرى من المركبات التونسية، وفق تعليمات رسمية صدرت حينها بعدم حجز تلك المركبات، والاكتفاء بإعادة حمولتها إلى الأراضي التونسية.
ودعت الإدارة العامة لإنفاذ القانون المواطنين إلى عدم الانجرار وراء ما وصفته بـ”الشائعات المغرضة”، التي ينشرها بعض المهربين المتضررين من الإجراءات الأمنية المشددة التي أسفرت عن قطع طرق التهريب وإيقاف الأنشطة غير القانونية في المنطقة الحدودية.
وشددت الإدارة على أنها مستمرة في أداء واجبها الوطني، ولن تنجرف خلف محاولات التشويش أو الابتزاز الإعلامي، مؤكدة التزامها بحماية أمن الوطن والحفاظ على مقدراته.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية