طبيبة تحذر من عواقب الصيام المتقطع
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
حذرت الدكتورة ريجينا أخونيانوفا أخصائية أمراض الكلى الروسية، من اتباع الصيام المتقطع للتخلص من الوزن الزائد لأنه قد يؤدي إلى ركود الصفراء.
إقرأ المزيد
وتشير الأخصائية في حديث لـ Lenta.ru إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يؤدي إلى ركود الصفراء وتكون الحصى في كيس المرارة ومشكلات صحية أخرى.
وتقول: "عندما يأكل الإنسان مرتين في اليوم، فإنه بسبب وجود فاصل زمني كبير بين تناول وجبات الطعام، لا يعمل كيس المرارة بصورة صحيحة ولا ينقبض بشكل كامل”.
ووفقا لها، ليس عبثا، تحديد الفاصل الزمني بين وجبات الطعام في المستشفيات والمصحات بـ3-4 ساعات، بل هو مبني على أساس علمي وفسيولوجي.
وتشير الطبيبة، إلى أن كتلة الطعام بعد 2-3 ساعة تخرج من المعدة إلى المعي الاثني عشري، وحينها يبدأ عمل المرارة، ويصبح الجسم جاهزا لاستقبال وجبة طعام جديدة. لذلك فإن أربع ساعات هي فاصل زمني مريح بين الوجبات. كما أن هذا النظام مفيد أيضا وينصح باستخدامه في تغذية الأطفال.
المصدر: لينتا. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
طبيبة التجمع: اشتريت شقة بـ 15 مليون جنيه وأمن الكمباوند «شتمني»| تفاصيل
استمعت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة لأقوال طبيبة التجمع الخامس التي تعرضت للسب والقذف داخل كمباوند شهير بمنطقة التجمع الخامس بالقاهرة.
حيث قررت بأنها قامت بشراء شقة ثمنها 15 مليون جنيه داخل الكمباوند الشهير وحينما حاولت إدخال سيراميك ومواد بناء إلى الشقة وقف الأمن في طريقها وتعدى عليها وأسرتها بالسب والقذف وتوجهت إلى قسم الشرطة لتحرير محضر بإثبات الحالة واتهام أفراد الأمن بالسب والقذف.
واتهمت طبيبة أفراد أمن كومباوند شهير في التجمع الخامس بالقاهرة الجديدة بالتعدي عليها وأسرتها بالألفاظ والسب والقذف أثناء محاولتها إدخال سيراميك ومواد بناء إلى شقتها داخل الكومباوند الشهير.
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارا من قسم شرطة التجمع الأول تضمن ورود بلاغا من دكتورة اتهمت فيه أفراد أمن كومباوند سكني شهير تسكن به، بالسب والقذف ومنعها وأسرتها من إدخال مواد بناء إلى داخل شقتها.
وقالت السيدة في بلاغها، أنها قامت بشراء شقة في الكومباوند بـ 15 مليون جنيه وكانت تقوم بإدخال سيراميك ومواد بناء إلى داخل الشقة إلا أن أفراد الأمن منعوا ذلك وقاموا بالاعتد اء عليهم بالسب والقذف فقامت بتحرير محضر ضدهم.
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية