ما العلاقة بين الصداع العنقودي وانتهاء التوقيت الصيفي؟
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ينتهي التوقيت الصيفي يوم الأحد 5 نوفمبر/ تشرين الثاني، وبموجبه تتأخر الساعات في معظم الولايات الأمريكية ساعة واحدة إلى الخلف.. غير أنّ ذلك لا يتم بسلاسة على صحتنا، بحسب الدكتور راجكومار داسغوبتا، الأستاذ الملحق بالطب السريري بكلية كيك الطبية في جامعة جنوب كاليفورنيا، بلوس أنجلوس.
وفي مقابلة أجرتها CNN معه يشرح داسغوبتا كيف تحافظ على صحتك عند تغيّر التوقيت، وكيفيّة التخفيف من انعكاسه عليها.
CNN: ما هي أنواع المشاكل الصحية التي تتوقّعها عند تغيّر التوقيت؟الدكتور راجكومار داسغوبتا: ينتهي التوقيت الصيفي قريبًا، وفي حين يرحّب معظمنا بساعة النوم الإضافية، فإن تغيير التوقيت يسبّب الصداع لبعض الأشخاص.
عادةً ما يحفّز انتهاء التوقيت الصيفي الصداع العنقودي. يمكن أن تعاني من نوبات الصداع العنقودي يوميًا وقد يستمر ذلك لمدة تتراوح بني 6 و8 أسابيع، ثم تختفي. النظرية هي أنه يمكنك بالفعل تشغيل دورة من الصداع العنقودي عبر الانتقال من التوقيت الصيفي إلى الشتوي.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: التوقيت الشتوي نصائح التوقیت الصیفی
إقرأ أيضاً:
مواعيد غلق وفتح المحال بعد بدء التوقيت الصيفي 2025 والفئات المستثناة
التوقيت الصيفي 2025.. بالتزامن مع بدء تطبيق التوقيت الصيفي 2025، ارتفعت معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن مواعيد غلق وفتح المحال والفئات المستثناة، خاصًة بعدما أعلنت وزارة التنمية المحلية عن مواعيد غلق وفتح المحال والمطاعم والمولات.
بدأ اعتبارًا من منتصف ليل الجمعة، تطبيق التوقيت الصيفي 2025، بتقديم الساعة 60 دقيقة، تنفيذًا لما نص عليه القانون رقم 24 لسنة 2023 بشأن تنظيم التوقيت الصيفي والشتوي.
-ووفقًا لـ وزارة التنمية المحلية، تفتح المحال والمولات التجارية أبوابها يوميًا من الساعة 7 صباحًا وتغلق في تمام الساعة 11 مساءً.
- وتمتد ساعات العمل حتى الساعة 12 منتصف الليل أيام الخميس والجمعة، وأثناء العطلات والإجازات الرسمية.
أما بالنسبة للمطاعم والكافيهات، بما في ذلك تلك الواقعة داخل المولات التجارية، يبدأ العمل بها يوميًا من الساعة 5 صباحًا وحتى الساعة 1 صباحًا من اليوم التالي، مع استمرار خدمات «التيك أواي» وخدمة التوصيل للمنازل على مدار 24 ساعة.
حددت الحكومة أيضًا مواعيد عمل الورش والأعمال الحرفية الواقعة داخل الكتل السكنية، حيث تبدأ من الساعة 8 صباحًا وحتى 7 مساءً، مع استثناء الورش التي تقع على الطرق الرئيسية أو بمحطات الوقود أو تلك المرتبطة بخدمات عاجلة للمواطنين، والتي يصدر بشأنها قرارات من اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة.
الفئات المستثناة من القراروالجدير بالذكر أنه يُستثنى من قرارات تحديد المواعيد الفئات التالية:
- محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران.
- بالإضافة إلى المحال ذات الطبيعة الليلية، مثل «محال بيع الفاكهة والخضروات والدواجن وأسواق الجملة والصيدليات»، التي تستمر في العمل خارج هذه المواعيد التنظيمية.
ويهدف التوقيت الصيفي إلى زيادة عدد ساعات النهار المستغلة خلال فصلي الربيع والصيف، وذلك من خلال تقديم الساعة الرسمية بمقدار 60 دقيقة، ما يساهم في تقليل استخدام الطاقة وتقليل الأحمال الكهربائية، خاصة خلال ساعات الذروة.
اقرأ أيضاًمواعيد غلق المحال التجارية والمولات والمطاعم بعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025
مواعيد فتح وغلق المحال التجارية بعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025
بعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025.. المواعيد الجديدة لـ غلق المحلات