طريقة عمل حساء العدس مع السبانخ
تاريخ النشر: 28th, October 2023 GMT
تفضل ربة المنزل إعداد كل ما لذ وطاب لأسرتها وبالأخص أطفالها، فإذا كنت من ضمن هؤلاء وتودين تقديم كل ما هو مفيد ومغذي ومشبع لأسرتك يمكنك تقديم حساء العدس مع السبانخ للشيف مفيدة عثمان .
. أصالة تخطف الأنظار خلال حفلها بموسم الرياض طريقة عمل حساء العدس مع السبانخ
المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة ملح
1 حبة بصل كبيرة
1 كوب عدس أسود مسلوق
3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
⅓ كوب شوفان
3 حبة جزر مقطع مكعبات صغيرة
2 كوب سبانخ مفروم
3 فصوص ثوم مهروسة
7 كوب ماء
طريقة عمل حساء العدس بالسبانخقومي بتحمية الزيت على النار في قدر ثم قومي بإضافة البصل مع الثوم والجزر، اخلطيهم وحركي جيداً.بالترتيب، أضيفي الماء ثم العدس ومعجون الطماطم ثم الملح والشوفان.قومي بتهدئة النار بعد غليان الخليط، غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة نصف ساعة حتى ينضج.ارفعيه عن النار وأضيفي للحساء السبانخ والفلفل الأسود، قدميه وهو ساخن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: شاي الأخضر زيت زيتون فلفل أسود نشرة المرأة والصحة
إقرأ أيضاً:
طريقة تقديم تظلّمات المُستبعدين من مشروع «سكن لكل المصريين 5»
أعلنت وزارة الإسكان، ممثلة في صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أنه اعتبارًا من 30 أبريل الجاري، ستبدأ في إرسال رسائل نصية «SMS» إلى العملاء غير المنطبق عليهم شروط إعلان سكن لكل المصريين 5، بسبب امتلاكهم عدادات كهرباء.
رسالة الإسكان للمستبعدين من سكن لكل المصريين 5وتتضمن الرسائل اسم شركة توزيع الكهرباء المختصة، وتاريخ الفترة الإضافية المخصصة لتقديم التظلمات، بالإضافة إلى رابط إلكتروني للاستعلام عن تفاصيل العداد.
موعد التظلم على مشروع سكن لكل المصريين 5وأكدت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أنه اعتبارا من 4 مايو المقبل، سيتمكن المواطنون من زيارة صفحتهم الخاصة على الموقع الإلكتروني للصندوق للاطلاع على بيانات شركة الكهرباء المسجل بها العداد الخاص بهم.
وأضافت أن الصندوق قرر منح فترة إضافية لتلقي تظلمات المستبعدين بسبب امتلاك عدادات الكهرباء فقط، تمتد أسبوعين من 4 مايو وحتى 18 مايو 2025.
موعد إعلان ترتيب الأولوية للمتقدمين بعد انتهاء فترة التظلماتوأشارت إلى أن رفض بعض الطلبات جاء متسقا مع شروط وضوابط برنامج الإسكان الاجتماعي، والتي تمنع امتلاك المتقدم أو أسرته «الزوج/ الزوجة/ الأبناء القصر» لأي وحدة سكنية، لضمان جدية شغل الوحدة محل الدعم.
ومن المقرر إعلان ترتيب الأولوية للمتقدمين بعد انتهاء فترة التظلمات في 18 مايو.
الأوراق المطلوبة للتظلم على مشروع سكن لكل المصريين 5
كما أكدت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أن سبب الاستبعاد بسبب عداد الكهرباء يتوافق مع شروط وضوابط برنامج الإسكان الاجتماعي، والتي تمنع امتلاك أي من أفراد الأسرة لمسكن، لضمان شغل الوحدة من قبل المستفيد الحقيقي.
وأضافت أن الصندوق مستمر في التنسيق مع الجهات المختصة، لتوفير فرصة استيفاء المستندات المطلوبة خلال الفترة المحددة.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا