التدخل في شؤون الغير تطفّل على الخصوصية
تاريخ النشر: 27th, October 2023 GMT
تساؤلات لا معنى لها وتدخّل في شؤون الغير بلا حدود! هذا ما علّقت عليه بعض النساء مشيريات إلى أن تلك التدخلات والتساؤلات تسبب إزعاجًا وإحراجًا ومضايقة البعض منهن أمام الآخرين،وقد دعون الجميع إلى ضرورة الارتقاء في الحديث في المجالس العامة وغيرها. وأشار أخصائيون نفسيون أن النساء أصبح لديهن وعي كامل في التعامل مع الضغوطات النفسية والاجتماعية، وأن دسّ الناس أنوفهم وآذانهم في شؤون غيرهم يحملنا إلى نقطة مهمة في كيفية وضع حدود التعامل مع الآخرين.
تقول بلقيس البلوشية: أتعجب من كثرة تساؤلات بعض الأشخاص في حال لم تحمل المرأة، صحيح أن الإنجاب هو أحد أهم أسباب الزواج ونتائجه، لكن لا بد أن ندرك أن عدم القدرة على الإنجاب هو ليس بالضرورة مسؤولية المرأة وحدها، وهو أمر شائع في الكثير من المجتمعات ، والإنجاب مسؤولية مشتركة بين الزوجين، بمعنى أن ثمة أسبابا لدى الزوج والزوجة في ذات الوقت تمنع الحمل، وتؤدي إلى تأخره وفي النهاية هو قدر الله وأمره وهذه حقيقة لابد من الإيمان بها.
قلة الوعي
تشاركها الرأي فاطمة بنت سعيد الوهيبية: الاستفسارات المطروحة عن عدم الإنجاب يسبب حرجًا كبيرًا للمرأة خصوصا إذا كان الكلام أمام الناس، وعلى الزوج تحمّل مسؤوليته، ونصح من حوله بعدم التحدث في موضوع الحمل والإنجاب أمام الزوجة، حتى لا تجرح مشاعرها، ولأن الإنجاب رغبة وقرار بيد الزوج و الزوجة قبل أن يكون رغبة من حولها، وتأخرّه قد يكون سببه حالة مرضية، مثله مثل باقي الأمراض التي تصيب الناس، والكثير من النساء تأخرن في الحمل، ولكن مع العلاج، وضبط الوزن من خلال الحمية الغذائية، حملن وأنجبن.
ترى بدرية بنت حمود النعمانية أن بعض الأشخاص ممن لديهم قلة وعي وعدم الإحساس بمشاعر الآخرين في مضايقاتهم للفتيات عن سبب تأخّر زواجهن ،و أتفهم مشاعر الفتاة التي لم تتزوج رغم كبر سنها إلا أن أكثر ما يحزننا هو نظرات الفتيات حولها وإشفاقهن عليها، وعليها أن تعي أن العبرة ليست في الزواج بحد ذاته، بل هي في اختيار الزوج الصالح المناسب لها وفي جاهزيتها للزواج، وعلى كل فتاة لم تتزوج أن تضع في عين الاعتبار أن الزواج كونه رزقا من الله فهو يأتي في الوقت الذي يريده الله لا في الوقت الذي نحن نريده، ونرى جميعا حالات الطلاق المتكررة في مجتمعاتنا وهذا يضفي إلى أن الاختيار المناسب هو الأجدر للحياة الزوجية.
حدود التعامل
من جهتها قالت هيفاء بنت أحمد الشنفرية مؤسسة مركز وعي للاستشارات الأسرية : إن الوعي أصبح يلعب دورا مهما في وقتنا الحالي، فنجد الكثير من النساء أصبح لديهم الوعي الكافي في التعامل مع مشكلات الضغوطات الاجتماعية تجاه عدد من الموضوعات والقضايا التي قد تشكل عبئًا على كتف العديد من الناس كموضوع الزواج أو الوظيفة أو الإنجاب على سبيل المثال لا الحصر، كما إنه أصبح ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة أن المرأة لم تعد تتردد باللجوء إلى طلب المساعدة من مختص سواء كان أخصائيا نفسيا أم اجتماعيا أو من مدرب في مجال التنمية البشرية ، كما أنها قد تسجل في العديد من الدورات في هذه التخصصات لمساعدة نفسها، و مما يبدو أن النسبة تزداد مع تقدم السنوات.
وأوضحت الشنفرية : لعل أهم شيء يجب أن نعلمه أن هذه الأمور (الزواج والوظيفة والإنجاب) هي أرزاق من الله سبحانه وتعالى فليس لنا دور في التحكم فيها سوى أن نسعى ونتوكل على الله، كما علينا أن ندرك من قيم الإسلام الأساسية عدم السؤال عمّا يحرج الآخرين وهذا يقودنا إلى نقطة مهمة وهي كيفية وضع حدود في التعامل مع الآخرين وهنا علينا أن ننوّه أن هناك فرقا بين الحدود والسدود، فالإنسان بطبعه مدنيا ولكن عليه أن يتعلم كيف يتعامل مع مثل هذه المواقف بحيث يشعر الطرف الآخر بأنه لا يرغب في الإجابة ولا يفضّل هذا النوع من الأسئلة، كأن يقول : (أتفهم اهتمامك ولكن ليس لدي إجابة على هذا السؤال، أو اعذرني ليست لدي إجابة على هذه الأسئلة وشكرا لاهتمامك)، وطبعا ليس علينا أن نكون عدائيين تجاه السائل إنما هي طريقة لسد باب الأسئلة التي قد لا تتناسب معنا إلا في حالة تكرارها فهنا لابد من اتخاذ موقف معين.
الضغوطات النفسية
أما بالنسبة للضغوط النفسية التي يسببها الضغط المجتمعي تجاه النساء وخاصة نحو مواضيع الزواج والإنجاب، قالت الشنفرية: في الوقت الراهن يعتمد ذلك على قيمة الموضوع لدى المرأة، فمن الملاحظ مع خروج المرأة للعمل وتقلدها العديد من المناصب فإن القيم الفردية تغيرت فمنهن من ما زال الزواج والإنجاب يشكل قيمة أساسية مهمة،ومنهن من يرى أن العلم والعمل والاستقلالية المادية قيم أهم من الزواج والإنجاب، ورغم هذا قد تشكل هذه المواضيع في مرحلة ما ضغطا نفسيا على المرأة وقد يسبب لها مشكلات نفسية كالقلق وقد يؤدي إلى الاكتئاب إذا لم تستطع التعامل مع هذه الضغوطات ،وهنا على المرأة أن تحدد ما هو السبب الحقيقي لهذا القلق هل هو خوف من عدم الزواج أو الحصول على الوظيفة أو الإنجاب أم بسبب خوف من ضغط المجتمع أو سبب آخر ، فإن كان السبب الخوف هنا تعمل على التعامل مع الشعور بإقراره أنها خائفة وقلقة والتعلم كيفية التعامل معه سواء بالتنفس الاسترخائي،وتغيير الأفكار، بممارسة العمل أو إتقان هواية ،أما إن كان بسبب ضغط المجتمع فهنا عليها أن تتعلم وضع الحدود، والتركيز على أهدافها ،ولا بأس من اللجوء لمختص للتعامل مع هذه الضغوطات مهما اختلفت أسبابها.
المصدر: لجريدة عمان
كلمات دلالية: التعامل مع
إقرأ أيضاً:
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث..ماذا نعرف عنها وكيف تتفادى المرأة تداعياتها؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سيتعرض نصف عدد سكان العالم لانقطاع الطمث إذا وصلوا إلى منتصف العمر، لكن الأعراض قد تبدأ في الظهور قبل عدة سنوات من هذا التغيير في الحياة.
تبدأ العديد من النساء بتجربة أعراض انقطاع الطمث خلال السنوات التي تسبق فترة ما قبل انقطاع الطمث. وتتضمن الأعراض:
عدم انتظام الدورة الشهرية التعب اضطرابات النومالهبات الساخنةزيادة الوزنبينما اعتادت العديد من النساء على التعامل مع أعراضهنّ بمفردهنّ، يتحدث المزيد منهنّ الآن عمّا يشعرن به مع الأصدقاء وفي مجموعات الدعم عبر الإنترنت لمعرفة كل ما يتعلق بالأسئلة أدناه:
ما هو انقطاع الطمث تحديدًا ومتى يحدث. ما هي الأعراض النموذجية؟ هل على النساء فحص مستويات الهرمونات لديهنّ؟ كيف يمكن للنساء التعامل مع زيادة الوزن في فترة انقطاع الطمث؟ ماذا لو واجهن صعوبة في النوم؟ إلى أين يتوجّب عليهنّ اللجوء للحصول على المعلومات، وما المصادر التي يجب تجنّبها؟أجابت الدكتورة لينا وين وهي خبيرة الصحة لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن. عملت سابقًا كمفوضة صحية في بالتيمور، عن هذه الأسئلة.
CNN: كيف نعرّف عن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟الدكتورة لينا وين: يُعرَّف انقطاع الطمث بأنه الوقت الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية في حياة المرأة. على وجه التحديد، يحدث انقطاع الطمث عندما يمرّ 12 شهرًا على توقف الدورة الشهرية.