30 يوماً على انطلاق النسخة الثانية لدورة الألعاب السعودية 2023
تاريخ النشر: 27th, October 2023 GMT
الرياض – هاني البشر
كشفت اللجنة العليا المنظمة لدورة الألعاب السعودية 2023 عن مواقع المنشآت الرياضية المستضيفة لمنافسات الدورة، التي تنطلق في الـ26 من نوفمبر حتى العاشر من ديسمبر المقبل في الرياض وجدة. وتضع اللجنة المنظمة لدورة الألعاب السعودية اللمسات الأخيرة على 31 موقعاً لاستضافة منافسات الدورة، حيث سيحتضن مجمع الأمير فيصل بن فهد الأولمبي، منافسات 16 رياضة هي كرة السلة 5X5، والكرة الطائرة في الصالة الخضراء، وكرة الطاولة وكرة السلة البارالمبية، وكرة الهدف، وررفع الأثقال البارالمبية وكرة الطاولة البارالمبية في قاعة الألعاب البارالمبية، والسباحة والسباق الثلاثي في صالة الرياضات المائية، والشطرنج والبلوت في صالة السباحة، والروبوت والرياضات اللاسلكية، والريشة الطائرة، والتجديف الداخلي في معهد إعداد القادة، والتنس في ملاعب التنس، والبولينج في مركز البولينج.
ويحتضن استاد الأمير فيصل بن فهد منافسات 7 رياضات، هي الجمباز في صالة الجمباز، ومنافسات فنون القتال المتنوع والووشو والملاكمة التايلاندية والملاكمة في صالة الفنون القتالية، فيما ستقام منافسات السهام والكريكيت في الملعب الفرعي، أما منطقة الجمهور، فستحتضن هذا العام منافسات 5 رياضات هي كرة الطائرة الشاطئية، وكرة القدم الشاطئية، وكرة السلة 3X3، والتسلق، والتزلج اللوحي. وستحتضن الأرينا الرياضية في جامعة الملك سعود منافسات 9 رياضات هي نهائيات كرة قدم الصالات، وكرة اليد في الصالة الرئيسية، ومنافسات المصارعة والتايكوندو والجوجيتسو والجودو والكاراتيه في الصالة الرياضية، والاسكواش في ملاعب الاسكواش، والدراجات في الطرق الرئيسية بالجامعة. فيما ستقام منافسات الجولف في ميدان ديراب للجولف، و منافسات رياضة المحركات (الكارتنج والدريفت) في ميدان ديراب، والرماية في ميدان الرماية بالأمن العام، وسباق الهجن في منطقة رماح، ومنافسات الفروسية – قفز الحواجز في نادي الفروسية بالجنادرية، ومنافسات الفروسية – القدرة في الخالدية، والألعاب الإلكترونية في المدينة الإعلامية السعودية “شماس”، والبادل في “إن 1 بادل”، وسيستضيف مركز “بلاك دايموند” منافسات البلياردو، بينما ستقام منافسات الملاحة الشراعية في نادي اليخوت بجدة، والتزلج الشراعي في منتجع لاجونا في جدة، والجيت سكي في درة العروس في جدة. يذكر أن الدورة تعتبر أكبر حدث رياضي وطني في تاريخ المملكة، بمشاركة أكثر من 8000 رياضي ورياضية، يتنافسون في 53 لعبة رياضية منها 6 ألعاب بارالمبية، و4 ألعاب استعراضية، و12 لعبة في فئة الشباب، وتندرج تحتها أكثر من 230 منافسة رياضية، على جوائز تعد الأعلى من نوعها وبقيمة تتخطى 250 مليون ريال.
المصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: الرياض دورة الألعاب السعودية 2023 فی الصالة فی صالة
إقرأ أيضاً:
مخفوقات البروتين طريقة فعالة لزيادة كتلة العضلات
تساعد مخفوقات البروتين حقا الأشخاص الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية على أن يصبحوا أكبر وأظهرت الدراسة أن هذه المشروبات تساهم في بناء كتلة عضلية نظيفة، على الرغم من حقيقة أنها تنتقد بنشاط من قبل بعض الخبراء.
وتلقى العديد من المتشككين الذين ينتقدون كوكتيلات البروتين الآن ضربة حساسة من المجتمع العلمي، وتساعد هذه المكملات الغذائية الشائعة حقا في الحصول على كتلة عضلية نقية.
ولسنوات عديدة، أكد النقاد أن الكوكتيلات المنكهة القائمة على مستخلصات البروتين، التي يستهلكها عدد كبير من زوار صالة الألعاب الرياضية، لا تحقق أدنى تأثير ومع ذلك، أظهر تحليل تلوي للدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ويستهلكون بانتظام أي نوع من مخفوقات البروتين ينتهي بهم الأمر إلى الحصول على كتلة عضلية نقية أكثر وضوحا.
وفي الوقت نفسه، لا تزال مخفوقات البروتين لها قيود معينة من حيث الفعالية ولا يمكن للأشخاص الذين لا يحضرون صالة الألعاب الرياضية الاعتماد على زيادة حجم العضلات عند تناول أكثر من 1.6 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من الوزن.
بالإضافة إلى ذلك، فإن إدراج مخفوقات البروتين في النظام الغذائي لكبار السن لا يساعدهم على تقوية كتلة العضلات، كما يحدث مع الشباب، وفقا لباحثين من جامعة ماكماستر.
وأخيرا، تكون فوائد البروتين الإضافي أكثر وضوحا للأشخاص الذين يؤدون أنشطة بدنية جديدة لأنفسهم من أولئك الذين يمارسون نفس التمارين بانتظام.
أظهر التحليل أن أداء تمارين المقاومة هو الطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على كتلة العضلات ويمكن استخدام مخفوقات البروتين لزيادة كتلة العضلات ومؤشرات القوة أثناء التدريب المنتظم وهذه هي نتائج 49 دراسة سريرية شملت حوالي 2000 شخص حضروا صالة الألعاب الرياضية بانتظام.
دولة مجاورة للعراق تكافح لمواجهة نقص الوقود وسط موجة برد قارص