وضع برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي
تاريخ النشر: 27th, October 2023 GMT
أكد الدكتور إيهاب علي إخصائي التغذية بالنادي، على أنه حرص على وضع برنامج غذائي خاص للاعبين يتناسب مع طبيعة جنوب إفريقيا وضغط المباريات وذلك قبل مباراة الفريق أمام صن داونز المقرر لها بعد غد الأحد في ذهاب الدور قبل النهائي للدوري الإفريقي.
وضع برنامج غذائي خاص للاعبي الأهليوقال إخصائي التغذية بالنادي، إن البرنامج الغذائي يحقق عدة أهداف أهمها التغلب على نقص الأوكسجين والارتفاع عن سطح البحر في مدينة بريتوريا وذلك من خلال منح اللاعبين وجبات غنية بالنترات والحديد تساعد في زيادة الأوكسجين في الجسم.
وواصل حديثه قائلًا: كما يتم إعطاء اللاعبين وجبات مضادة للأكسدة ووجبات تساعد في التغلب على درجات الحرارة من خلال تعويضهم بالمعادن والأملاح والفيتامينات التي يتم فقدها بالإضافة إلى تقليل نسبة الشد العضلي.
وأوضح إيهاب علي أن اللاعبين يحصلون على جرعة يومية من الفيتامينات والمعادن والأملاح التعويضية التي تساعد اللاعبين في التغلب على أي شد عضلي وزيادة المعادن وتقليل الإصابات بشكل عام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأهلي جنوب أفريقيا الدوري الافريقي ايهاب علي
إقرأ أيضاً:
تضم نجوما وأساطير.. قائمة اللاعبين الأكثر هزيمة في مواجهات الأهلي والزمالك
مواجهات كثيرة شهدتها البطولات المحلية والإفريقية بين قطبي الكرة المصرية الأهلي والزمالك، وفيما يلي قائمة نجوم الفريقين الأكثر تعرضا للهزائم في مباريات القمة بالدوري المصري.
وستقام القمة الـ129 يوم السبت المقبل على استاد القاهرة، في الجولة الـ15 من الدوري المصري موسم 2024/ 2025.
ونبدأ من الزمالك، إذ يعد محمود عبدالرازق «شيكابالا» هو أكثر لاعبي الزمالك وكذلك قطبي الكرة المصرية الأهلي والزمالك، الذي تعرض لخسائر في مباريات القمة، حيث خسر في 10 قمم أمام الأهلي بقميص الزمالك بالدوري.
أبو العلا ويكن حسين في المرتبة الثانيةويأتي الثنائي محمد أبوالعلا والأسطورة يكن حسين في المرتبة الثانية برصيد 8 هزائم في القمة أمام الأهلي، ثم 3 أساطير بيضاء أخرى، وهم نور الدالي وعصام بهيج وعلاء الحامولي، إلى جانب جمال حمزة وطارق حامد، وهؤلاء اللاعبين الخمسة خسروا في القمة بالدوري أمام الأهلي 7 مرات.
هادي خشبة الأكثر خسارة في الأهلي
أما قائمة لاعبي الأهلي الأكثر هزيمة في لقاء القمة بالدوري المصري أمام الزمالك، فيتصدرها هادي خشبة برصيد 9 هزائم، ثم أسامة عرابي 8 هزائم، ثم الثلاثي علاء عبدالصادق وسيد عبدالحفيظ وعصام الحضري، وخسر كل منهم 6 مرات أمام الزمالك في قمة الدوري المصري.
آيدكس 2025.. لوكهيد مارتن تؤكد أهمية الذكاء الاصطناعي في تعزيز الأمن