دعا الأمين العام للملتقى الإعلامي العربي ماضي الخميس، إلى ضرورة تطوير الخطاب الإعلامي العربي تجاه القضية الفلسطينية ليستطيع مخاطبة الآخر، ولاسيما الغرب وشرح المأساة التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني.
جاء ذلك في كلمة ماضي الخميس، أمام الجلسة الافتتاحية للدورة الخاصة لملتقى قادة الإعلام العربي، الذي تنظمه الأمانة العامة لجامعة الدول العربية (قطاع الإعلام والاتصال)، بالتعاون مع هيئة ملتقى الإعلام العربي، تحت عنوان "الإعلام العربي في مواجهة الرواية الزائفة حول العدوان الإسرائيلي على غزة"، بمشاركة عدد من قيادات وخبراء الإعلام العربي والمصري؛ في مقدمتهم الأستاذ علي حسن رئيس مجلس ادارة ورئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط.


وقال الخميس: "إننا أمام مشكلة، فإذا لم نتكلم بوضوح وصراحة، فلن ننجز ولن نتقدم أي خطوة"، معتبرا أن المشكلة تكمن في أن الخطاب الإعلامي العربي خطاب عاطفي موجه للعرب، وأننا لا نجيد أن نخاطب أصحاب المشكلة والخصوم الحقيقيين.. حتى أننا لا نجيد الحديث مع من يتعاطف معنا في الغرب والدول الأخرى، وبالتالي لم نوصل أصواتنا"، مشيرا إلى أنه كانت هناك محاولات عديدة في الجامعة العربية بعد أحداث 11 سبتمبر 2001، وتم التفكير في إنشاء قناة عربية باللغة الإنجليزية لمخاطبة الغرب.


وأضاف: "يجب أن نضع تقييما حقيقيا لواقعنا وليس للآخرين"، منبها إلى أن الآلة الإعلامية الإسرائيلية أنشط كثيراً من العالم العربي.
وتابع: "نحن نعاني من مشكلة كبيرة في أدائنا الإعلامي في القضية الفلسطينية والقضايا العربية الموجهة للآخرين"، مشيرا إلى أن الصورة الذهنية لدى الغرب مختلفة عما لدينا ولا نستطيع أن نوصل لهم الحقيقة.


وأردف: "نحاول بقدر إمكانياتنا أن نقدم شيئاً يدعم هذا الموقف، وسوف ترفع توصيات هذا اللقاء لمجلس وزاء الإعلام العرب؛ لوضع تصور لما ينبغي أن يكون عليه الوضع"، معربا عن تطلعه للخروج بنتائج إيجابية.
 

شاهد الصور : 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: جامعة الدول العربية ملتقى الإعلام العربي غزة

إقرأ أيضاً:

وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة

صورة تعبيرية (مواقع)

يعتبر انتفاخ البطن من أكثر المشكلات التي يواجهها الصائمون في رمضان، خاصة بعد الإفطار، نتيجة لتناول الطعام بسرعة أو تناول أطعمة ثقيلة أو غنية بالدهون.

لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المشكلة المزعجة.

اقرأ أيضاً وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها 8 مارس، 2025 ترامب يكشف عن طريقتين للتعامل مع إيران بشأن الملف النووي 7 مارس، 2025

 

تناول الطعام ببطء وبكميات معتدلة:

تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى ابتلاع الهواء بكميات كبيرة، ما يعزز من الشعور بالانتفاخ. لذا يفضل تناول الطعام ببطء مع مضغ الطعام جيدًا لتقليل كمية الهواء المبتلع.

كما يجب تجنب الإفراط في تناول الطعام، حيث أن تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير يؤدي إلى زيادة الضغط على الجهاز الهضمي.

 

تجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة:

الأطعمة الغنية بالدهون مثل المقليات واللحوم الدسمة قد تتسبب في بطء عملية الهضم وزيادة الشعور بالانتفاخ.

يُفضل اختيار أطعمة سهلة الهضم مثل الخضروات المطبوخة أو الشوربات الخفيفة التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة وتساعد في تسريع عملية الهضم.

 

شرب الماء بانتظام:

من المهم شرب كميات كافية من الماء بعد الإفطار ولكن بطريقة معتدلة. قد يظن البعض أن شرب الماء بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ، ولكن في الحقيقة، الماء يساعد في تحسين عملية الهضم ويقلل من احتباس السوائل في الجسم.

حاول شرب الماء بشكل منتظم طوال فترة المساء وبعد الإفطار.

 

تجنب المشروبات الغازية:

المشروبات الغازية قد تسبب زيادة في الغازات والانتفاخ نتيجة لاحتوائها على ثاني أكسيد الكربون. يُفضل استبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية الطازجة مثل عصير الليمون أو النعناع.

 

تناول الأطعمة التي تساعد في الهضم:

الفواكه مثل البابايا والأناناس تحتوي على أنزيمات تساعد في الهضم، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ. كما أن تناول الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ.

 

ممارسة المشي الخفيف بعد الإفطار:

حركة الجسم مهمة لتحفيز الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم. يُنصح بممارسة المشي الخفيف بعد الإفطار لمدة 10-15 دقيقة، حيث يساعد ذلك في تحريك الأمعاء ويخفف من الشعور بالانتفاخ.

باتباع هذه النصائح، يمكن الصائمين التغلب على مشكلة انتفاخ البطن خلال رمضان والتمتع بشهر الصيام بكل راحة وصحة.

مقالات مشابهة

  • وزارة الإعلام: ننوه إلى وسائل الإعلام العربية والغربية التعامل بدقة ومصداقية مع الأحداث الجارية وعدم الوقوع في فخاخ الشائعات التي يتم ضخها على مواقع التواصل الاجتماعي بشكل متصاعد وممنهج
  • رئيس حزب العربي الناصري يصل إلى مقر حفل الإفطار السنوي لأبناء قنا والأقصر والقبائل العربية
  • الإعلامي عبد الناصر زيدان يصل إلى مقر حفل الإفطار السنوي لأبناء قنا والأقصر والقبائل العربية
  • سفير مصر الأسبق بإسرائيل عن القمة العربية: جاءت تأكيدا على رفض تهجير الفلسطينيين
  • البرلمان العربي ينوه بالإسهامات التي حققتها المرأة العربية على كافة الأصعدة
  • برنامج "تحويشة" يواصل فعالياته بأسيوط
  • برنامج تحويشة يواصل فعالياته فى محافظة أسيوط
  • نقيب الصحفيين العراقيين رئيس اتحاد الصحفيين العرب الاستاذ مؤيد اللامي : غيًرنا صورة العراق في الإعلام العربي من ” بلد القتل والطائفية” إلى “بلد السلام والأمان”
  • جفاف الفم في رمضان: طرق سحرية للتغلب على المشكلة نهائياً
  • وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة