«الاستئناف» تقضي بحبس وافد مصري 15 سنة وغرامة مليون دينار في قضية اختلاس جمعية المعلمين
تاريخ النشر: 26th, October 2023 GMT
قضت محكمة الاستئناف بحبس وافد مصري 15 سنة وغرامة مليون دينار في قضية اختلاس جمعية المعلمين الكويتية.
.المصدر: الراي
إقرأ أيضاً:
مدرب رياضي: إبر التنحيف تقضي على الكتلة العضلية.. فيديو
الرياض
أكد عبدالله بن حسين مدرب رياضي أن إبر التنحيف سيئة جدا للكتلة العضلية لأنها تسد الشهية وبناء العضلات يحتاج لطعام متوازن بين البروتين والكارب وغيرها
وقال عبدالله بن حسين :”فقدان المرأة للكتلة العضلية أسرع من الرجل وتعود الأسباب لسوء التغذية وكذلك سوء النظام الرياضي ،وهذه الأسباب وراء فقدان الكتلة العضلية بعد سن الأربعين “٠
وتابع”البيلاتس تمارين لا يمكن الاعتماد عليها كليا في زيادة الكتلة العضلية ، حيث تلعب هذه التمارين أكثر على المرونة حيث تستهدف بشكل أكبر الأشخاص الذين يعانون من إصابات”٠
وأكمل” الاعتماد فقط على البروتين في نظام غذائي يستهدف زيادة الكتلة العضلية ، يعد نظام خاطئ ولكن لابد من ادخال مصادر كارب مثل الشوفان والأرز الأبيض المسلوق ويجب الاهتمام بالكميات “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/K3i0c72GSW3SxEAy.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Q6bDnGtY4dBjR6C-.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Q-aFJ4EbpsGOPcF.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/UNjw35k6bPXl9aMY.mp4
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية