لو بتعاني من فقر الدم.. طرق طبيعية لعلاجه
تاريخ النشر: 26th, October 2023 GMT
تعاني الكثير من الحوامل بسبب فقر الدم، ويمكن أن يسبب فقر الدم خلال الحمل العديد من المشاكل الصحية، لذلك من الأفضل متابعة الحمل أول بأول للتأكد من الحالة الصحية للأم والجنين.
وإليكم بعض الطرق الطبيعية لعلاج فقر الدم خلال الحمل
علاج فقر الدمإذا كنتِ مصابة بفقر الدم أثناء الحمل،
فقد تحتاجين إلى البدء بتناول مكملات الحديد - حمض الفوليك - ب12 والاهتمام بالاغذية التالية
-- اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والدواجن، والأسماك
-- الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن (مثل السبانخ والقرنبيط واللفت)
-- البقوليات
-- المكسرات والبذور
-- البيض
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فقر الدم علاج فقر الدم حمض الفوليك الحديد اللحوم الحمراء فقر الدم
إقرأ أيضاً:
محافظ كفر الشيخ يطمئن على الحالة الصحية للاعب محمد شوقي
في اتصال هاتفي، اطمأن اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، على حالة اللاعب محمد شوقي لاعب نادي كفرالشيخ الرياضي، من خلال التواصل مع أسرته ومسؤولي الفريق، وذلك إثر تعرضه لأزمة صحية مفاجئة خلال مباراة القزازين بدمياط، متمنيًا له الشفاء العاجل.
تتحسن للأفضل.. آخر تطورات الحالة الصحية لمحمد شوقي لاعب كفر الشيخ نادي كفر الشيخ يصدر بيانًا جديدًا حول الحالة الصحية للاعب محمد شوقيأكد محافظ كفرالشيخ، دعمه الكامل ومساندته لأسرة اللاعب محمد شوقي، والتواصل مع المعنيين لتقديم الخدمات الطبية اللازمة له، حتى مثوله للشفاء وعودته بسلامة الله.
وقال إنه يتابع حالته الصحية أولاً بأول، وأن محافظة كفرالشيخ لا تدخر جهداً فى سبيل دعم ورعاية أبنائها، داعيًا الجميع بالدعاء له ليتجاوز محنته ويعود سالمًا بإذن الله.