صدى البلد:
2025-02-02@09:08:25 GMT

لو بتعاني من فقر الدم.. طرق طبيعية لعلاجه

تاريخ النشر: 26th, October 2023 GMT

تعاني الكثير من الحوامل بسبب فقر الدم، ويمكن أن يسبب فقر الدم خلال الحمل العديد من المشاكل الصحية، لذلك من الأفضل متابعة الحمل أول بأول للتأكد من الحالة الصحية للأم والجنين.

وإليكم بعض الطرق الطبيعية لعلاج فقر الدم خلال الحمل

علاج فقر الدم  

إذا كنتِ مصابة بفقر الدم أثناء الحمل، 
فقد تحتاجين إلى البدء بتناول مكملات الحديد - حمض الفوليك - ب12 والاهتمام بالاغذية التالية  
-- اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والدواجن، والأسماك
-- الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن (مثل السبانخ والقرنبيط واللفت)
-- البقوليات 
-- المكسرات والبذور
-- البيض

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: فقر الدم علاج فقر الدم حمض الفوليك الحديد اللحوم الحمراء فقر الدم

إقرأ أيضاً:

مها النمر توضح طرق منع الحمل بدون استخدام الهرمونات

أميرة خالد

أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، طرق صحية لـ منع الحمل لـ من تريد ذلك ولاتريد استخدام هرمونات.

وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس:” ممكن استخدام مواد قاتلة للحيوانات المنوية توضع في المهبل قبل الجماع ب 15 دقيقة.

‏وأضاف:” ويأتي ذلك على شكل
‏بخاخ رغوة مهبلي، وشريحة نايلون تذوب بالمهبل وتحاليل، كريمات أو جل مهبلي أو سفنجة مهبلية”، مؤكدة أن ليس لهما أعراض جانبية على الطرفين.

مقالات مشابهة

  • برج الحمل والحب
  • الكمون والزنجبيل الأبرز.. توابل طبيعية تحارب السكر وتقوي قلبك
  • «صحة الشرقية»:إجراء 1101 زيارة منزلية لخدمة كبار السن وذوي الهمم
  • «صحة الشرقية»: تنفيذ 23 ألف زيارة لعلاج كبار السن وذوي الهمم في منازلهم
  • الصحة: السياسات الصحية والسكانية ساهمت في تحقيق الانخفاض الملحوظ بمعدلات النمو السكاني
  • الصحة: السياسات الصحية والسكانية ساهمت في انخفاض معدلات النمو السكاني
  • مها النمر توضح طرق منع الحمل بدون استخدام الهرمونات
  • سعود بن صقر يستقبل أعضاء “استشاري جامعة رأس الخيمة للطب والعلوم الصحية”
  • من القلب للبشرة .. اكتشف فوائد البنجر الصحية
  • الترجي التونسي يكشف تطورات الحالة الصحية للثنائي الدبشي وبوزيان