10 فوائد «جمالية» ومبتكَرة للقهوة
تاريخ النشر: 26th, October 2023 GMT
ترجمة: عزة يوسف
أخبار ذات صلةاتفق خبراء الصحة على فوائد «جمالية» للقهوة تجعلها مكوناً طبيعياً رائعاً في حل العديد من المشاكل للبشرة أو الشعر. وهناك 10 طرق مبتكرة لدمج مسحوق القهوة في روتين الجمال، ذكرتها جريدة Times of India الهندية، وهي:
تقشير الجلد
يُعتبر «تفل» القهوة مقشراً طبيعياً ممتازاً، ويمكن استخدامه بمزج القليل من البن المطحون مع قليل من زيت جوز الهند أو الزبادي لعمل مقشر لطيف يتم تدليكه بلطف بحركات دائرية لإزالة خلايا الجلد الميتة.
تقليل السيلوليت
أثبتت القهوة تأثيرها الواضح في مكافحة السيلوليت عن طريق مزج البن المطحون مع زيت الزيتون والقليل من السكر. ومن المفيد تدليك الخليط على المناطق المعرضة للسيلوليت، حيث يحفز الكافيين تدفق الدم.
لمعان الشعر
يمكن أن تضيف القهوة لمعاناً للشعر الباهت، عن طريق تحضير كوب من القهوة وتركه ليبرد، واستخدامه كغسول أخير بعد غسل الشعر بالشامبو، ستعمل القهوة على تعزيز اللمعان الطبيعي وتضفي عليه لوناً بنياً داكناً.
قناع تحت العين
للتخلص من الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء، توضع عجينة مصنوعة من البن المطحون والقليل من العسل أو الزبادي، تترك العجينة 15 دقيقة ثم تشطف بلطف، إذ يساعد الكافيين الموجود في القهوة على انقباض الأوعية الدموية، ما يقلل الانتفاخ حول العينين.
مقشر الشفاه
تقشير وترطيب الشفاه عن طريق خلط البن المطحون مع العسل أو زيت جوز الهند، حيث يفرك الخليط بلطف لإزالة الجلد الميت.
تفتيح البشرة
للحصول على بشرة متوهجة، يخلط البن المطحون مع الزبادي والقليل من عصير الليمون، حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة والليمون على تجديد البشرة، بينما يعمل الزبادي على تلطيفها وترطيبها.
حمام القهوة
إضافة بضع ملاعق كبيرة من «تفل» القهوة إلى الماء في حوض الاستحمام، والاستلقاء فيه لدقائق عدة، ينشط الحواس ويجدد البشرة.
مقشر القدمين
علاج القدم المتعبة بمقشر القهوة، عن طريق مزج البن المطحون مع ملح إبسوم والقليل من زيت الزيتون، ثم تدليك المزيج على المناطق الخشنة للحصول على قدم أكثر نعومة.
زبدة الجسم
تصنع زبدة الجسم الفاخرة عن طريق مزج البن مع زبدة الشيا وزيت جوز الهند، ووضع المزيج العطري على المناطق الجافة، مثل المرفقين والركبتين للحصول على ترطيب مكثف مفعم برائحة القهوة المنعشة.
الكافيين
تمتلك القهوة خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة المعرضة لحَب الشباب، ففي حال استخدامها كـ«تونر» سيقلل الكافيين من الاحمرار والالتهاب، بينما يمكن لمضادات الأكسدة أن تعزز صحة البشرة.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: علاج البشرة البشرة الكافيين القهوة حبوب القهوة عن طریق
إقرأ أيضاً:
فوائد الماء الساخن على الريق لجسمك وبشرتك
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك،فوائد الماء الساخن على الريق.
1- تحسين الهضم:
يساعد الماء الدافئ على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك والانتفاخ، ويحسن من كفاءة عملية الهضم، خاصة بعد تناول وجبة دسمة.
2- حرق الدهون وإنقاص الوزن:
- يعزز الماء الدافئ من عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية.
- يحسن عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في فقدان الوزن بشكل طبيعي.
3- طرد السموم:
- يعمل على تنظيف المعدة والكبد.
- يخلص الجسم من السموم المتراكمة.
4- تنشيط الدورة الدموية:
- يعزز تدفق الدم إلى خلايا وأنسجة الجسم.
5- زيادة الطاقة:
- يمكنك خلط الماء الدافئ مع الليمون والعسل لتحفيز طاقتك صباحًا.
6- علاج مشاكل المعدة:
- يقلل من حرقة المعدة ويخفف من زيادة الحموضة.
7- آلام المفاصل:
-يساعد في تخفيف آلام المفاصل عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتهدئة الأعصاب.
8- دعم صحة البشرة:
- تنظيف البشرة: يعمل كمزيل للبكتيريا والأتربة.
-ترطيب البشرة: يحميها من الجفاف ويحسن مرونتها.
- مكافحة التجاعيد: يقلل من ظهور التجاعيد بترطيب عميق للبشرة.
طريقة شرب الماء الساخن الصحيحة:
- يُفضل أن يكون الماء دافئاً وليس ساخناً جداً.
-تناوله مع إضافات مفيدة مثل الليمون أو النعناع.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ قبل الإفطار بـ30-45 دقيقة يومياً.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”