شاهد: فلسطينية تلجأ إلى الموسيقى للتغلب على صوت القصف في قطاع غزة
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
منذ عام، أكدت جواهر الأقرع أنها تجد في الموسيقى "متنفسًا" لها في حياتها اليومية في قطاع غزة المحاصر. واليوم، في مخيم دير البلح الذي لجأت إليه، تؤكد أنها تغني من أجل "التغلب على أصوات القصف" الإسرائيلي.
وكانت فرانس برس قد التقت في 2022 مدرسة اللغة الانكليزية هذه في مدرسة للموسيقى في غزة في إطار مشروع للشباب في الشرق الأوسط.
واليوم التقتها لاجئة في بيت أخيها في مخيم دير البلح (وسط) في أوج الحرب بين اسرائيل وحماس.
وقالت جواهر (28 عامًا): "أحاول أحيانًا التغلب على صوت القصف والزنانة بالغناء لكن عندما يشتد القصف أتوقف قليلًا أتلو الشهادة وأعود للغناء".
وأضافت أن "المشاهد التي أراها تملأني بالغضب ولا أملك إلا الغناء لتفريغ مشاعري ومشاعر كل من فقد أحبابه ومنزله"، مؤكدة أن "سلامي النفسي بالموسيقى والغناء".
وارتفعت حصيلة القتلى في قطاع غزة جراء القصف الإسرائيلي المتواصل منذ بدء الحرب في السابع من أكتوبر/ تشرين الأول إلى 6546 قتيلًا وفق ما أعلنت وزارة الصحة التابعة لحركة حماس الأربعاء، بينهم 2704 طفلًا.
"معجزة"قالت جواهر الأقرع التي قتل ثلاثة من أصدقائها في غارات إسرائيلية قبل يوم إن "هذه الحرب تعجز الكلمات عن وصفها، لا يمكن حتى مقارنتها بما سبقها".
ووسط أبناء أخيها الذين يصفقون بفتور، تحاول جواهر تهدئتهم وشغلهم عن القصف بالعزف على الكمان وبأغنية بالإنكليزية ألفها ولحنها أصدقاؤها.
وتقول الأغنية: "لا تبالي يا غزة وتحلي بالعزة وتحدي كل حصار. لن نخضع لن نركع. لا للذل لا للهوان. أنا لا أقهر لا أنكسر. ولدت لأكون حرة. أنا فلسطينية".
الأمم المتحدة: قطاع غزة شهد "16 سنة من تراجع التنمية" منذ بدء الحصار الإسرائيلي عام 2007شاهد: الجيش الإسرائيلي يقول إنه استهدف مجموعة لحماس حاولت التسلل إلى شاطئ زيكيموأوضحت جواهر بملابسها السوداء "حدادًا على الشهداء" كما تقول، أن "القصف لم يأخذ من عزيمتي وإصراري أي شيء بل زادها مليون مرة"، مشيرة إلى أنه "حين نسمع صوت الصاروخ نتشاهد ونقول الدور علينا".
وكانت جواهر قد أكدت في 2022 أنها لا تتوانى رغم الوضع السياسي والمعيشي المعقّد، عن البحث عن مصادر قوة للاستمرار في مجتمع محافظ جدًا وقطاع يخضع لحصار إسرائيلي منذ 2007 وافقرته الحروب.
وفي لقائها الجديد أكدت "نجوت من خمس حروب ومليون تصعيد لكن هذه الحرب أشعر أني انتظر دوري بالموت".
وأضافت: "إذا نجوت ستكون معجزة".
المصادر الإضافية • أ ف ب
شارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية متهمة الغرب بـ"الكيل بمكيالين".. الملكة رانيا: نشهد صمتًا عالميًا حول معاناة المدنيين في غزة بسبب نقص الوقود والموارد.. هيئات إغاثية تحذّر من وقف عملياتها في قطاع غزة شاهد: الجيش الإسرائيلي يقول إنه استهدف مجموعة لحماس حاولت التسلل إلى شاطئ زيكيم طوفان الأقصى غزة الصراع الإسرائيلي الفلسطينيالمصدر: euronews
كلمات دلالية: طوفان الأقصى غزة الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الصراع الإسرائيلي الفلسطيني غزة طوفان الأقصى إسرائيل فلسطين قصف حركة حماس قطاع غزة إيمانويل ماكرون فلاديمير بوتين ضحايا الصراع الإسرائيلي الفلسطيني غزة طوفان الأقصى إسرائيل فلسطين قصف یعرض الآن Next فی قطاع غزة
إقرأ أيضاً:
وداعاً ألم القولون.. نصائح ذهبية للتغلب عليه
يعاني الكثير من ألم القولون ، الأمر الذي يعد من الأشياء المزعجة التي يبحث الاشخاص المصابين بها عن حلول للحد او علاجها بشكل كامل.
ومن جانبها وفي إطار دروها الهام، نشرت وزارة الصحة والسكان، منشوراً توعوياً عن ألم القولون وطرق العلاج والوقاية منه بشكل كامل.
وقالت وزارة الصحة والسكان، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي، هل تعاني من آلام القولون؟ .. اتبع هذه النصائح "-
ابتعد تماما عن الأطعمة المقليةابتعد تماما عن الأطعمة المصنعة. ابتعد تمام عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينتعتبر الطعمية، أو الفلافل، من الأطعمة الشهيرة في العديد من البلدان العربية، وتتميز بطعمها اللذيذ واحتوائها على مكونات غنية بالبروتينات والألياف. في بعض الحالات، يتناولها الأشخاص بشكل يومي كجزء من وجباتهم الرئيسية أو كوجبة خفيفة. لكن، ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعمية يوميًا، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي؟
قالت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن القولون العصبي هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويتسبب في أعراض مزعجة مثل الانتفاخ، آلام البطن، والإسهال أو الإمساك. وعندما يتعلق الأمر بتناول الطعام، فإن الأطعمة التي تحتوي على الدهون العالية، التوابل، والألياف يمكن أن تكون مثارًا رئيسيًا لتحفيز أعراض القولون العصبي. الطعمية، رغم فوائدها المتعددة، قد تكون من الأطعمة التي تؤثر بشكل سلبي على بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
الطعمية واحتواؤها على المكونات التي تثير القولون العصبيتحتوي الطعمية على عدة مكونات قد تؤثر على القولون العصبي:الحمص والفول: يتم تحضير الطعمية عادةً من مزيج من الحمص والفول، وهما من المصادر الغنية بالألياف. في حين أن الألياف مفيدة للصحة العامة، إلا أنها قد تكون صعبة الهضم للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي. قد يتسبب تناول كميات كبيرة من الألياف في زيادة الغازات والانتفاخات، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي.
الزيت المقلي: تُقلى الطعمية في الزيت، مما يضيف إليها كمية كبيرة من الدهون. الدهون المشبعة والزيوت المستخدمة في القلي قد تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، حيث يمكن أن تؤدي إلى زيادة التقلصات في البطن وتعزيز أعراض الإسهال أو الإمساك.
التوابل الحارة: بعض المكونات في الطعمية مثل الثوم والبصل قد تسبب تهيجًا للأمعاء لدى بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي. البصل والثوم يحتويان على مركبات يمكن أن تساهم في انتفاخ البطن وتزايد الغازات.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها