ما هي فوائد لعب الأطفال في الهواء الطلق؟
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
في عالم اليوم، حيث تهيمن الشاشات والأجهزة الرقمية على حياة أطفالنا، فإن السماح لهم باللعب في الهواء الطلق، لا يقدر بثمن، لأنه لا يعزز الصحة البدنية فحسب، بل يعزز أيضاً التنمية المعرفية والعاطفية والاجتماعية.
فيما يلي أهم فوائد لعب الأطفال في الهواء الطلق، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:
الصحة البدنية واللياقة إحدى الفوائد الأكثر وضوحاً للعب في الهواء الطلق هي تعزيز الصحة البدنية واللياقة البدنية.
الأطفال الذين يمارسون أنشطة خارجية منتظمة يطورون عضلات أقوى، وتتحسن لديهم صحة القلب والأوعية الدموية. كما يتيح اللعب في الهواء الطلق حرق الطاقة الزائدة وزيادة نشاط الأطفال، وهذا يساهم في الحد من خطر السمنة لديهم.
التطور المعرفي يحفز اللعب في الهواء الطلق النمو المعرفي للطفل بطرق مختلفة. تقدم الطبيعة مناظر طبيعية دائمة التغير ومليئة بفرص التعلم. وتساعد عملية استكشاف العالم الطبيعي، الأطفال على تطوير مهارات الملاحظة وحل المشكلات لديهم. سواء كان الأمر يتعلق بالتعرف على أنواع مختلفة من الطيور أو الحشرات أو النباتات، يمكن للأطفال توسيع معرفتهم بالبيئة من خلال التجارب المباشرة.
علاوة على ذلك، فإن اللعب في الهواء الطلق يعزز الإبداع والخيال. على عكس الأنشطة الداخلية المنظمة، فإن اللعب في الهواء الطلق يشجع الأطفال على التفكير خارج الصندوق، وهذا يعزز النمو المعرفي لديهم والقدرة على التفكير النقدي.
الصحة العاطفية يلعب وقت اللعب في الهواء الطلق دوراً محورياً في رعاية الصحة العاطفية للطفل. يمكن لجمال العالم الطبيعي وهدوءه أن يساعدا الأطفال على تطوير شعور عميق بالتقدير والارتباط بمحيطهم.
بالإضافة إلى ذلك، يعزز اللعب في الهواء الطلق المرونة العاطفية، إذ يتعلم الأطفال تحمل المخاطر والتغلب على التحديات، وتنمية الشعور بالثقة بالنفس.
التنمية الاجتماعية توفر الأماكن الخارجية الرائعة، بيئة مثالية للتفاعلات الاجتماعية وتنمية المهارات الاجتماعية الأساسية. عندما يلعب الأطفال في الخارج، فإنهم غالباً ما ينخرطون في أنشطة جماعية، مما يعزز التعاون والعمل الجماعي وحل الخلافات. كما يمكن للعب في الهواء الطلق سد الفجوات بين الأجيال، حيث تعد العديد من الأنشطة الخارجية، تجارب مشتركة تسمح للأطفال بالارتباط مع والديهم أو أجدادهم أو غيرهم من مقدمي الرعاية. تخلق هذه الروابط ذكريات دائمة، وتقوي الروابط العائلية.
تشجيع الإدارة البيئية يعزز تعريض الأطفال للهواء الطلق في سن مبكرة الشعور بالمسؤولية لديهم والإشراف على البيئة، عندما يقضي الأطفال وقتاً في الطبيعة، يكتسبون تقديراً للعالم الطبيعي ورغبة في حمايته، ويتعلمون عن أهمية الحفاظ على البيئة والاستدامة والحاجة إلى رعاية الكوكب.
الانفصال عن التكنولوجيا في العصر الرقمي الحالي، يقضي الأطفال وقتاً متزايداً أمام الشاشات. يوفر وقت اللعب في الهواء الطلق استراحة تشتد الحاجة إليها بعيداً عن التكنولوجيا، مما يقلل من الآثار السلبية لوقت الشاشة المفرط على الصحة الجسدية والعقلية للطفل.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة صحة الطفل
إقرأ أيضاً:
اللعب على كل الحبال
هناك بعض الأشخاص لديهم قدرة كبيرة على اللعب على كل الحبال، هؤلاء لم ينساهم عمنا صلاح جاهين، وقال عنهم فى الشطر الأول من إحدى رباعياته «علم اللوع أضخم كتاب فى الأرض بس اللى يغلط فيه يجيبه الأرض» نعم هؤلاء المنافقون يلعبون كالقرود كما يطلُب منهم أصحابهم مثل «نوم العازب» و«عجين الفلاحة» هؤلاء ليسوا هم بسطاء الناس الذين يقبلون «الكراتين» أيًا ما كان مصدرها.. الذين لا ينظرون فى عين من يعطيهم تلك الكراتين، ويتركون من يعطيهم هذه الكراتين وما بها من بعض الطعام والشراب، ويحاولون بها التغلب على الجوع والفقر، على فهمه أنهم معه، والحق أنهم ليسوا مع أحد.. إنها الحاجة والعوز الذى يحركهم. إنما أقصد بالذين يلعبون على الحبال هؤلاء الذين يتنقلون بين الأحزاب، فاليوم هو يحمل عضوية هذا الحزب وغدًا حزب أخر، المهم أن يفوز بعضوية البرلمان بأسم هذا الحزب، فلا يحكمه فى إنتقاله غير مصلحته فقط، ولأنهم يعلمون إذا لعبوا أى لعبة أخرى فسوف يسقطون من على الحبل، ويعلمون جيدًا من غير أن يفهموا الشطر الثانى من رباعية عمنا الذى قال فيها « أما الصراحة فأمرها سهل لكن لا تجلب مال ولا تصون عرض» فهم أصحاب هدف وأضح «المال» وليس مهم «العِرض» سواء كان له أو لغيره.
لم نقصد أحدًا!!
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين