عيوب وأضرار التوقيت الصيفي على الأشخاص
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
يُطبق التوقيت الصيفي في العديد من دول العالم، بما في ذلك مصر، بهدف استغلال ساعات النهار بشكل أكبر، وتوفير الطاقة الكهربائية، ومع ذلك فقد أثبتت الدراسات العلمية أن التوقيت الصيفي يتسبب في عيوب وأضرار ومخاطر للأفراد.
عيوب وأضرار التوقيت الصيفي: زيادة معدلات الإصابة بالنوبات القلبية:حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن التوقيت الصيفي يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 25٪ خلال الأسبوع الأول من تطبيقه.
اضطرابات النوم:
حيث يتسبب التوقيت الصيفي في اضطراب الإيقاع اليومي للجسم، مما يؤدي إلى الأرق وقلة النوم.
تأخير الرحلات الجوية:
حيث يتسبب التوقيت الصيفي في تأخير الرحلات الجوية الدولية، حيث تضطر الطائرات إلى تعديل مسارها لتتوافق مع التوقيت الجديد.
تأثير على الحالة المزاجية:
حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا أن التوقيت الصيفي يتسبب في انخفاض الحالة المزاجية وزيادة التوتر والقلق.
تأثير على تركيز الأشخاص وانتباههم:
حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفرد أن التوقيت الصيفي يتسبب في انخفاض تركيز الأشخاص وانتباههم.
تأثير على الأمعاء ونشاط المثانة:حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة مينيسوتا أن التوقيت الصيفي يتسبب في اضطرابات في حركة الأمعاء ونشاط المثانة.
التوقيت الشتوي
يُطبق التوقيت الشتوي في العديد من دول العالم، بما في ذلك مصر، بهدف توفير الطاقة الكهربائية خلال فصل الشتاء، حيث تقصر ساعات النهار ومع ذلك، فإن التوقيت الشتوي لا يتسبب في نفس العيوب والأضرار التي يتسبب فيها التوقيت الصيفي، وذلك لأن الجسم يكون قد تكيف مع التوقيت الصيفي قبل تطبيق التوقيت الشتوي.
في ضوء العيوب والأضرار التي يتسبب فيها التوقيت الصيفي، توصي بعض الجهات بضرورة إلغاء التوقيت الصيفي، أو تطبيقه على مدار العام، وضرورة اتخاذ بعض الإجراءات للتخفيف من الآثار السلبية للتوقيت الصيفي مثل:
الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل تطبيق التوقيت الصيفي.
تجنب شرب الكافيين والكحول قبل تطبيق التوقيت الصيفي.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل تطبيق التوقيت الصيفي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التوقيت الصيفى عيوب وأضرار ومخاطر
إقرأ أيضاً:
الموعد الرسمي لتطبيق التوقيت الصيفي 2025 في مصر
يتأهب الكثير من المصريين لتغيير ساعاتهم خلال أيام مع اقتراب تطبيق التوقيت الصيفي 2025، لذا تتزايد معدلات البحث عن الموعد الرسمي لبدء العمل بالتوقيت الصيفي في مصر، خاصة مع انتهاء فصل الشتاء واقتراب فصل الصيف. وذلك بعد أن تم إقرار العمل به رسميًا بموجب القانون رقم 34 لسنة 2023.
الموعد الرسمي لتطبيق التوقيت الصيفي 2025 في مصرسيتم تطبيق التوقيت الصيفي اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل، وحتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر، من كل عام ميلادي، بهدف ترشيد استهلاك الطاقة من خلال الاستفادة المثلى من ضوء النهار.
وفي هذا التوقيت، يتم تقديم الساعة 60 دقيقة، لتصبح الساعة 01:00 صباحًا بدلًا من 12:00 منتصف الليل، وفقا للقانون الذي صدق عليه الرئيس عبد الفتاح السيسي، في 16 إبريل 2023.
-يهدف تطبيق هذا القانون إلى ترشيد استهلاك الكهرباء من خلال الاعتماد على ضوء النهار الطبيعي.
-كما يهدف إلى تقليل الضغط على الشبكة القومية للكهرباء في أوقات الذروة.
-بالإضافة إلى خفض فاتورة الطاقة في المنازل والشركات، خاصة في القطاعات التي تستهلك كميات كبيرة من الكهرباء.
-فضلا عن تعزيز الكفاءة الإنتاجية في المؤسسات الحكومية والخاصة.
تم اختيار يوم الجمعة لتعديل التوقيت سواء الصيفي أو الشتوي، باعتبار يوم الجمعة إجازة رسمية في معظم قطاعات الدولة، لذا كان اختياره تجنبا لحدوث أي مشكلات أو أخطاء خاصة بالوقت، ولتكون هناك فرصة للمواطنين لإدراك التغيير والعمل عليه، تجنبًا لتأثر سير العمل في المصالح الحكومية والمؤسسات، في حالة وجود التغيير في يوم عمل طبيعي.
اقرأ أيضاً«امتى نقدم الساعة؟».. الموعد الرسمي لبداية التوقيت الصيفي في مصر
الموعد الرسمي لتطبيق التوقيت الصيفي 2025 في مصر وتغيير الساعة