ما هي الأمراض المهنيّة الأكثر انتشارا في تونس؟
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
تحدّث الدكتور نزار العذاري، رئيس طبّ الشغل والأمراض المهنية بمستشفى شارل نيكول، في مداخلة هاتفيّة خلال برنامج "صباح النّاس"، الأربعاء 25 أكتوبر 2023، عن الأمراض المهنيّة المنتشرة في تونس، سوءا في القطاع العام أو الخاصّ.
وأوضح نزار العذاري أنّ أكثرها انتشارا، هي الأمراض الاعتلالات العظمية العضلية.
وهذه الاعتلالات العظمية والعضلية، متأتيّة أساسا من إجهاد العضلات والمفاصل والأوتار، في الأعمال التي تتطلب حركات متكرّرة، والوضعيات غير السليمة وغير الطبيعية، والمجهود القوي الذي يقوم به العامل أثناء عمله، مما يتسبب في تمزق العضلات وتهرئها بمرور الزمن.
ما هو الاعتلال العظمي؟
يشخّص خبراء الصحة، الاعتلالات العضلية العظمية، كأوّل مرض مهني على مستوى العالم، ويتوقّعون أن يرتفع معدل حدوث اعتلالات النسيج العضلي الهيكلي وأن يزداد تأثيرها مع شيخوخة سكان العالم وارتفاع معدل انتشار عوامل خطورة الأمراض غير السارية.
ويعرّف الاعتلال العظمي بأنّه أيّ مرض أو اضطراب يؤثر على عظام الجسم ويسبب اضطراباً في بنيتها ووظيفتها.
وأيّ خلل يسبّب اضطراب على مستوى عمل الخلايا الهادمة والبانية للعظم والتوازن فيما بينها أو يسبّب نقصاً في الكالسيوم وفيتامين D، سيؤثّر سلباً على بنية العظام وسيحدث الاعتلال العظمي أو المرض العظمي.
وتشكّل العظام كما نعلم البنية والدعامة الأساسية لجسم الإنسان، حيث تعطي البنية الصلبة والمنتصبة للجسم، وتقوم العظام من خلال المفاصل التي تربط بينها وبين العضلات التي ترتكز وتستند عليها بتوفير القدرة على الحركة وتأدية الوظائف الحركية المتنوعة للجسم، كالمشي والركض وغيرها.
وتتكوّن العظام، باعتبارها نسيج حيّ، كغيره من أنسجة الجسم، من مجموعة من الخلايا، تقسم هذه الخلايا بشكل رئيسي إلى مجموعتين، الأولى تدعى بالخلايا البانية للعظم (osteoblast) تتركز وظيفتها على بناء نسيج عظمي جديد في العظام، والمجموعة الثانية تدعى بهادمات العظم (osteoclast) تقوم بإزالة النسيج العظمي القديم والتخلص منه.
وتعمل بانيات وهادمات العظم بشكل دائم ومتوازن في النسيج العظمي الطبيعي ومن خلال عملها المتوازن تحافظ على بنية العظام الصلبة والصحية وقيام العظام بعملها الطبيعي دون مشاكل.
ويشكّل الكالسيوم وفيتامين D المكوّنات الأساسية لبنية العظم ولعمل بانيات وهادمات العظم.
* استمع إلى مداخلة الدكتور نزار العذاري، كاملة:
المصدر: موزاييك أف.أم
إقرأ أيضاً:
أضرار زيادة فيتامين سي في الجسم.. إليك الكمية اليومية
يُعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، لأنه يساعد على الوقاية من العدوى والفيروسات المختلفة ويقوي جهاز المناعة، كما يلعب دورا مهما في عملية التمثيل الغذائي وتقليل الكوليسترول الضار، وثبت كذلك أهميته في تكوين العظام والمساعدة على سرعة إنتقال الإشارت العصبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
مخاطر الإفراط في تناول فيتامين سيعلى الرغم من الفوائد التي يحققها فيتامين سي للجسم، يوصي الأطباء بعدم الإفراط في تناوله لأن زيادة نسبته في الجسم تؤدي إلى العديد من الأضرار والمخاطر الصحية، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها إضرابات الجهاز الهضمي التي تتمثل في انتفاخ البطن والغثيان والإسهال، بالإضافة إلى ارتجاع المرئ وحموضة المعدة.
ومن الأضرار الأخرى التي يسببها زيادة نسبة فيتامين سي في الجسم، الصداع النصفي وألم المفاصل، وإحمرار الجلد، بالإضافة إلى تكون حصوات الكلي نتيجة زيادة حمض البوليك والأوكسالات في البول، كما يحدث اختلال في نسبة النحاس وفيتامين ب 12 في الجسم، وارتفاع خطر التعرض لظهور نتوءات العظام.
الكمية المسموح تناولها يوميًاتبلغ الكمية اليومية الموصى بها يوميًا من فيتامين سي حوالي 75 ملجم للنساء و90 ملجم للرجال، ويبلغ الحد الأقصى للبالغين 2000 ملجم يوميًا، وفق ما أشارت إليه الدكتور نهلة عبد الوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، ويمكن الحصول عليه من مصادره الطبيعية المتوفرة في الفواكه والخضروات مثل الجوافة والتفاح والبرتقال والشمام والكيوي، إذ تساهم هذه الفواكه في تقوية جهاز المناعة والمساعدة في ترميم العظام والغضاريف في الجسم.
وأضافت استشاري التغذية والمناعة، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه يُمكن الحصول على فيتامين سي من بعض الخضراوات مثل الجرجير والبقدونس والبروكلي والطماطم، التي تعزز صحة جهاز المناعة وتقي من الكثير من الأمراض.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف