دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في كل مرة ترغب فيها بقلي الطعام، قد تشعر بالحيرة حول ما إذا كان يجب عليك التخلص من الزيت أو حفظه في الثلاجة.

ويمكن استخدام زيت القلي أكثر من مرة، من دون أن يتسبب بتسمم أو أضرار للمستهلك، بحسب ما ذكرته بلدية دبي بدولة الإمارات، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي.

ولكن، هناك عدد من الخطوات التي يجب أن تتبعها أولًا.

تجنب ترك الزيت على النار لفترات طويلة بعد الانتهاء من القلي حتى لا يحترق. عندما يبرد الزيت، يجب تصفيته وإزالة بقايا المواد الغذائية العالقة في الزيت إذا وُجدت. يجب تنقية الزيت جيداً من الشوائب، وذلك بتمريره على قماش أبيض نظيف، أو تمريره على فلتر ورقي. استخدم زيوت جيدة ومناسبة للقلي العميق على درجات حرارة عالية.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض طبخ نصائح

إقرأ أيضاً:

تتحول لمادة سامة.. تخزين السبانخ يصيبك بمخاطر صحية

تخزين السبانخ بطريقة غير صحيحة يمكن أن يؤدي إلى بعض المخاطر، ومنها:

نمو البكتيريا: السبانخ تحتوي على نسبة عالية من الرطوبة، مما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا مثل الإشريكية القولونية (E. coli) والسالمونيلا إذا لم تُحفظ في ظروف مناسبة.

تكون النترات وتحولها إلى نتريت: تحتوي السبانخ على نسبة عالية من النترات، والتي يمكن أن تتحول إلى نتريت عند التخزين لفترات طويلة أو في درجات حرارة غير مناسبة، مما قد يسبب مشكلات صحية خاصة للأطفال.

فقدان القيمة الغذائية: التخزين غير الصحيح، مثل ترك السبانخ في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة، يؤدي إلى فقدان الفيتامينات مثل فيتامين C وحمض الفوليك.

فساد السبانخ: عند تخزينها في ظروف رطبة أو دافئة، تتعرض السبانخ للتعفن بسرعة، مما يؤدي إلى تغير لونها ورائحتها وقوامها.

أفضل طرق لتخزين السبانخ بأمانفي الثلاجة: يُفضل وضع السبانخ في كيس ورقي أو حاوية محكمة التهوية مع منشفة ورقية لامتصاص الرطوبة، وحفظها في درج الخضروات في الثلاجة.التجميد: يمكن غسل السبانخ وسلقها لمدة 1-2 دقيقة، ثم تجفيفها وتجميدها في أكياس محكمة الإغلاق للحفاظ على قيمتها الغذائية لفترة أطول.

بهذه الطرق، يمكنك الاستمتاع بالسبانخ الطازجة بأمان وتجنب أي مخاطر صحية محتملة.

مقالات مشابهة

  • منع فلسطينيي الضفة من دفن موتاهم أحدث انتهاكات الاحتلال
  • وزير البترول: خطة لزيادة إنتاج الزيت الخام في منطقة خليج السويس
  • هل تستطيع امريكا إنهاء الحرب في السودان؟!
  • الشرع: لا توجد قوة في العالم تستطيع إجبار شعب على مغادرة أرضه
  • جاهز على القلي.. طريقة تخزين البانيه لرمضان
  • هل تستطيع القوى العربية التأثير على دونالد ترامب بشأن غزة؟
  • سمير فرج: أمريكا لا تستطيع فعل شيء بالمنطقة إلا بضوء أخضر من مصر
  • مراد مكرم: علاقتي بالتلاجة تغيرت.. واحتجت 11 عامًا للحصول على دور مهم
  • كل ماتريدين معرفته عن استخدام جل الصبار للبشرة
  • تتحول لمادة سامة.. تخزين السبانخ يصيبك بمخاطر صحية